健康養生不必花大錢，天然ㄟ尚好!! www3.tvboxnow.com, r ^& L# R, t. k+ Z- I
7 N) N( s0 S& j8 Z5 D: b亞蔬研究發現，每天只要吃 300公克的鮮綠地瓜葉，就能滿足 1個人1天的維生素A、C、E 及鐵的需求，黃色與紅色葉的地瓜葉營養成分雖然比綠色低，但其抗氧化物的含量，較一般日常食用的蔬菜高 5 到10倍，紅色葉又富含花青素，有抗氧化效果，而所有的地瓜葉都含有多量的酚，具有抗氧化及抗癌性。
; x: s7 @' p3 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. ^1 {9 S7 q# p- a7 p4 [; I! S# H, d
0 ]. I6 d% T1 c# l, G+ \' R; [: Q3 H楊瑞玉指出，地瓜葉中還含有dicaffeoylquinic acids成分 ，這種成分對愛滋病患者來說，合併藥物治療能提高治療的效果。亞蔬中心針對地瓜葉的營養成分進行動物實驗，目前進行中。公仔箱論壇! z7 E5 R' B$ V `( U
* f" r5 a- ]1 ^! k& ]: t, L4 e4 e
( J6 I; B; _* L. |www3.tvboxnow.com抗癌醫生吳永志的「救命食譜」。
) c6 a' O- H* p8 r6 C+ l8 @3 |7 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 A7 }" a% {+ \- N! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W1 {" C0 f& ^) Q2 m ^8 s( w
注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇！ 地瓜葉的養分稱霸蔬果界肺癌第3期， 連 醫師都宣告不治的抗癌醫生吳永志，40年前，他才30歲就罹患癌症，但他不沒有進行化療，透過亞麻子、玉米粒等的蔬果食譜，喝了9個月，腫瘤就消失了；西醫說這樣的蔬果汁確實有助於排毒，但要完全抗癌還得碰運氣。tvb now,tvbnow,bttvb& Y# M# ~7 z* M3 Z7 P+ I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J2 ^, T6 m' Q- K# p
2 }! ^9 V4 Q1 g/ P9 ]. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。超強力馬達，蔬果大集合打成汁，番茄、胡蘿蔔、蒜蓉、九層塔，外加香菜、檸檬，還有發芽的豆類，玉米粒、亞麻子，這些被吳永志稱做是「救命食譜」。
8 N7 C M4 L$ g3 n& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?" C0 x: L" W7 \8 Q/ w( J公仔箱論壇0 C7 o/ Q! f9 J2 r) M& x
號稱40年前，靠一天喝6杯這樣的蔬果汁，再搭配沙拉等健康飲食抗癌重生。抗癌醫師吳永志：「因為我們病從口入，所以一定要將這個病因查出來，然後吃錯什麼東西不再吃，6個月就已經改善，9個月去驗就已沒有癌細胞。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k5 L! l8 G A- |% G9 Y
$ I2 ^% S2 Y' E1 r6 Btvb now,tvbnow,bttvb. ` L% [0 }' _8 X- j
當初檢驗出肺癌第3期，連醫院都幾乎放棄治療，吳永志完全沒做化療，就利用自然療法幫助身體排毒。tvb now,tvbnow,bttvb# g9 ?, [8 Q1 O1 f/ P4 W2 E
5 K) m# O5 `" U5 e, Qwww3.tvboxnow.com
/ e: c# A8 @- u/ E吳永志：「科學家證明這植物生化素，能夠抗老抗衰老抗病抗癌。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# r: C7 | ~& @$ k* v% T( ~
' |0 U2 \" v) U8 L8 Z& }$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
' j8 a1 e7 V$ Y. _1 V: G8 }+ j公仔箱論壇記者：「何人都適用嗎？」吳永志：「任何人都適用啊！」
* F9 |- v4 i4 C! m
/ P4 o- B: E, L- ?/ C' f9 F9 Jtvb now,tvbnow,bttvb/ t, O0 A# J. Y0 Q) [: k
真的適用於所有癌症病患嗎？血液腫瘤科醫師聽了有些擔心。
3 i+ m- v) L$ ~5 U$ D9 H- u公仔箱論壇公仔箱論壇 c- P8 R- k+ F8 c+ O1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ G# w$ D& V
北醫血液腫瘤科醫師戴承正：「這個算是運氣啦，自然醫學有它一定的角色，只是說他佔據的比例，我們沒有辦法做到百分之百的自然，在生活環境裡怎麼樣，都是會有一些毒素。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T/ k, Z$ x+ F' W# B
! z* N" O' P& @( n( @* btvb now,tvbnow,bttvb
0 j* ^3 S g9 G% ^1 F4 m0 e+ ^www3.tvboxnow.com拿出X光片，西醫強調，化療搭配標靶治療，也能讓這一大片的肺癌腫瘤消失無蹤，多吃蔬果確實可以幫助排毒，但絕非萬靈丹，醫師建議，雙方搭配才能發揮最大療效。 www3.tvboxnow.com0 ^4 q, J( b( i$ \% u
4 F$ W u& a5 C8 d- P0 L+ [% X" N以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
2 ]) U1 |5 Q# e1 I! g0 @) qtvb now,tvbnow,bttvb
, M e1 k0 z j! D# {6 u% ^6 `公仔箱論壇: A3 `' P' `1 V1 ?# A% E$ X4 A; |
聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種類的蔬果，你做到了嗎亞洲蔬菜中心專家建議，現代人如果沒有時間吃這麼多種，應選擇營養價值較高的蔬果吃，其中便宜又好吃的地瓜葉是最佳選擇。
: c/ @4 ^& w% v4 \' s
; Q' N3 J3 ]& K. c+ a% a4 b6 r7 f2 ]
) c, J9 B( y1 W6 g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亞蔬中心副研究員楊瑞玉最近配合聯合國的這項推廣，針對上百種蔬果進行分析研究，了解其中的營養價值，結果地瓜葉的營養成份居冠。
& _ C5 a! b! U b9 j- u: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c$ S( F7 k. t. I& ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 I- H( R/ Y- ?! ^1 X6 _) m: A
楊瑞玉表示，如果沒有時間準備5 種以上的蔬果，最好選擇吃 1大盤地瓜葉，但她強調，多樣化的蔬果攝取，才是對人體最好。
9 E6 i( k2 g/ L, \1 y/ ^) A4 A公仔箱論壇公仔箱論壇' w, J1 A0 t$ j! O9 t
0 p3 g! N F/ P4 ~. I+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她表示 ，tvb now,tvbnow,bttvb4 l! g: g7 G) B
公仔箱論壇% u+ A4 ]8 H+ c- u/ c
強肝解毒妙方：
& {" d+ _; d2 J4 Dtvb now,tvbnow,bttvb) L- ]2 p3 q, s4 I5 G8 L
摘錄自天然果菜集: 肝臟不好的人 .9 I3 m* |/ b4 X- I/ M6 n$ \* }
% y: u# _* j6 O( o公仔箱論壇; E6 _9 X6 @3 ^
大多飲食不知如何選擇而引起肝功能不良.長久累積而產生肝臟循環不良.以致於無法改善
3 X1 Z' D4 }0 R. D/ z: E0 g j公仔箱論壇# |, X$ h7 v/ Z, @3 x8 t
而一發不可收拾......妙方 如下：
& `1 E- h; w' C" W2 c, Z6 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h; P1 p# y; y0 U
公仔箱論壇4 u) B( u' Q0 O, u2 m
1.蕃薯葉:大約半斤左右洗淨 .tvb now,tvbnow,bttvb- P' r/ q# V- t0 S; s
作法:鍋底放下適量的水.待滾後放下蕃薯葉.三分鐘左右撈起.加些 嫩薑.滴下數滴香油(橄欖油 ).再加些鹽 .就是一道美味可口的保肝佳餚.. tvb now,tvbnow,bttvb% T6 Z9 v& L1 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w1 |' L, _ }2 v8 V
2. 空心菜 :大約半斤左右.洗淨.作法 :與蕃薯葉 相同...
& `+ f- Y5 C) B公仔箱論壇地瓜養生，小心養肉！ ~ 以地瓜葉取代地瓜~更好的選擇
) [' N0 v ~! D* G; B+ H公仔箱論壇懷舊養生食品「地瓜」，近年來成為最受歡迎的防癌抗老食物，營養師指出，地瓜富含維生素Ａ、膳食纖維，卻有熱量過高的問題，怕胖的人不妨以地瓜葉取代地瓜，也能獲得相同的營養成分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }+ m5 z4 ~0 ~) f% M: F
公仔箱論壇4 \& _8 r; }9 z5 E) g b8 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B3 K+ e1 g1 o" R5 Y n# y
台灣吹起地瓜養生風，甚至成了防癌的新星，台安醫院營養師林佳姿指出，地瓜含有豐富的維生素
5 k$ E& z1 y" G( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( |' L2 X- ^) e: E1 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: N6 v; {+ a$ I. U' n
Ａ，可以提升免疫力，濕潤乾燥的黏膜組織，皮膚、呼吸黏膜、腸胃道疾病都可以改善。; z( |* V v' a6 ^
, e9 C9 Z# Y+ d }tvb now,tvbnow,bttvb
5 ~) r/ B+ d8 i% r& Q2 j) U經常使用電腦的人 ，會有眼睛乾燥的問題，吃地瓜也可以滋潤眼睛黏膜，難怪科技新貴也在「瘋地瓜」。
" a7 {3 G( v9 v+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H- W; K8 q7 ~: awww3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 D. a. H+ K/ d' O; l4 C. D3 F
此外，地瓜中豐富的維他命Ａ還有抗氧化、抗癌的作用，被當作養生食物，地瓜可說是當之無愧。
Y8 R4 k- [) V( T
2 r! {4 k8 _8 {- S9 r: k; W公仔箱論壇
+ \ W6 E3 O9 N+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，林佳姿指出，很多人都忽略地瓜是澱粉類食物，熱量非常高 ，一份地瓜熱量高達 124卡， 240克 地瓜的熱量，等同於一碗白飯，但很多人把地瓜當作零嘴吃，不知不覺中攝取太多熱量。
' n0 D8 O8 D/ m6 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: v% U& ]1 `% U# I0 Y/ P7 d7 u" ]
y# `" k! T/ M5 L" z M0 mtvb now,tvbnow,bttvb吃地瓜也容易影響血糖，糖尿病患最好避免吃地瓜。
+ m9 e& j. W& G) e/ {# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 t( |/ R9 b g5 j
7 S0 {5 w" t8 M- ~0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕胖的人，不妨以地瓜葉取代地瓜。
5 Y: k- b( Q. {( q7 @( E( ?* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N% @; V ]5 j" W- @9 W
7 H6 I7 H& l8 p* T- `+ y! `公仔箱論壇地瓜葉含有的維他命Ａ，不遜色於地瓜，而且膳食纖維更高，地瓜有的好處，地瓜葉通通有，熱量又比較低。
4 C. o! g- L, a公仔箱論壇
6 M" L3 x! G4 ? p f* `7 wwww3.tvboxnow.com
: k. l9 Q1 Q0 O1 u$ H* f' uwww3.tvboxnow.com林佳姿說，地瓜葉的熱量只有地瓜的四分之一，豐富的纖維質，卻可以讓人有飽足感，注重養生又怕胖的人，地瓜葉將會是更好的選擇。 |
發表於 2012-4-8 12:15 AM
| 