食物所含藥效的保健作用www3.tvboxnow.com; Z1 N6 u7 o! W( R& `
◎具抗菌作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) ?* Q* T4 a
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
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大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
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% j& G( S" Y' ? }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
& u& B5 b; [3 ?+ H4 ^- i: E4 {7 P2 \www3.tvboxnow.com◎具抗抑鬱作用的食物7 v0 @& w# @6 m7 J1 f
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
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9 g( ~# I* ~7 P0 n R* V3 b公仔箱論壇大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。+ t/ C' W* X+ n# o4 {+ ^
◎具抗高血壓作用的食物www3.tvboxnow.com) ~* s$ n/ C- x9 w" g5 V
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。0 J4 E2 r6 ?. x/ J; ~
◎具抗氧化劑作用的食物
% G1 |- J, K$ |& X& htvb now,tvbnow,bttvb酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
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◎具抗胃潰瘍的食物
' ]6 { I5 H7 [香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。/ C/ e, u$ I" a6 C2 E1 k2 C! u
◎具抗病毒作用的食物. c, C) [1 w6 n D5 @$ A% Z& E6 `. W
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~2 q6 x$ X+ U
◎具排氣作用的食物www3.tvboxnow.com) f5 Z0 {1 [9 C" W( j; X' g
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。www3.tvboxnow.com/ j2 X; ^7 b h$ K) r- y1 E1 _
◎可增強免疫作用的食物2 `/ B6 }/ R0 K
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
' I( o9 v# g8 B" v" S2 h) t& M" k$ x◎具鎮靜作用的食物
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發表於 2012-4-10 05:01 PM
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