6 |" E( c0 W8 U公仔箱論壇你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?www3.tvboxnow.com( k- O- v- X& R$ O" p' J9 z
容易暈車的你，乘車時應注意:tvb now,tvbnow,bttvb2 m" M! w& i O
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
3 k4 p Q: R# ~( d9 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
' t* G' @3 K4 p0 c& [tvb now,tvbnow,bttvb3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
/ Y( B+ n3 w+ T4 A6 j4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 V& @- @/ e4 Z' T& c: \# ~, N5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
8 f L( a% b' k" X0 A# {+ w: j) V9 N) \6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。www3.tvboxnow.com6 C' A2 [4 i9 ^, D
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇. r; W+ i- Z( P' v( Q; J" Q" K! T
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-10-8 03:02 PM
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