返回列表 回復 發帖

[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。
: M) Y/ ]5 O6 y3 z% @" awww3.tvboxnow.com
# a& m! m7 e" [) Z7 vtvb now,tvbnow,bttvb预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
  z# n# P' j7 E! }. a5 Y: t8 m% c" ^# V( O8 k; T
卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
. ^+ s: }" v8 X5 _: }
6 O1 l7 z  Y" X" p+ Q# f+ M3 w亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇  J9 U/ i3 u" P' u


* s8 ^% N! p' n, g* r5 _9 |* |# @一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z( c1 w1 v1 t8 @
卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。, |( g( t/ R. p3 x# J: r
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ d1 w1 g9 G( I- Z4 @
卤菜是怎么做的?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j9 D4 D( G. g( c
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。
: I% D9 g. X, {9 n2 {: q公仔箱論壇传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。
  P( I& O& A  W# h" w* v  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: l/ \% g7 y0 J
卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。公仔箱論壇# U8 ]# z$ e% U


) x7 t9 v7 D8 R0 A公仔箱論壇卤菜里都是食品添加剂?公仔箱論壇& b/ c4 Q( D# a+ \: t- j, l# Z
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?
% ?+ w2 @: s+ T2 w其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb. z" ~6 T* @- U/ V2 l) K* L! v% ^
传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
( w" K, y" u8 {6 t# Fwww3.tvboxnow.com随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
, Z# f/ s4 O% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。$ P# E5 N: A1 Q* K
这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
$ k2 O, {, L0 r, ~* Ftvb now,tvbnow,bttvb需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
+ U" m  [! T" |& Stvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb8 W$ a* }2 m) z5 V( A8 U+ e6 j9 m. A8 S
卤菜最大的问题在于添加剂滥用
# ~7 e) \* U1 L) Q  j0 \3 v8 F买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。0 v% X+ G: b; m5 M3 f
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
& Y, ?0 c- [6 D9 a* vwww3.tvboxnow.com调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。tvb now,tvbnow,bttvb/ m. I; e/ h8 _
我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。tvb now,tvbnow,bttvb1 `, _: s( h/ y" |
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。公仔箱論壇6 ?5 i7 O( @3 N) n0 a
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
( ~: w4 `" _+ m6 lwww3.tvboxnow.com2 P& E/ g- T! v- u7 a4 u1 ~4 N
卤菜可以放心吃吗?tvb now,tvbnow,bttvb: }5 q+ F  p6 \, w' O- c3 `: r
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。- a# X% {1 M' k0 ^# j' i  C
不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
4 A8 r4 ]# S+ G# C2 m& W公仔箱論壇另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
0 M2 ~! {8 w+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。总结
$ U6 n4 C% b6 R, U1 s% T. k总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。" i3 O3 n# K2 t. J
参考资料:
9 H; V/ t+ R0 k9 j
  • 陈霞,张德超.通州市熟卤菜中亚硝酸盐残留量的调查分析[J].现代预防医学,2004,31(1):121-122.
    0 Z0 [5 j+ U% S1 t( Q* N7 b' @
  • 王履洁.常州市钟楼区市售卤菜中亚硝酸盐含量调查[J].江苏预防医学,2011,22(3):50-51.
    : H1 g7 q+ i$ b  H( j2 u# Xtvb now,tvbnow,bttvb
  • 钱爱清.张家港市市售熟食卤菜卫生质量监测结果分析[J].职业与健康,2005,21(11):1750-1750.- D: I1 g* j; |8 g0 Q: M- c- f
  • 江黎平.2005-2008年常州市武进区散装熟食卤菜监测结果[J].职业与健康,2009,25(19):2060-2061.tvb now,tvbnow,bttvb8 S  z, W# O! E+ W& }
1

評分次數

  • soforlee

返回列表