117歲老人無病無痛不吃藥，血壓也正常，原來竟是因為愛吃它！每天一個，錯過後悔一輩子~公仔箱論壇: r+ K& P1 h I4 J
公仔箱論壇2 {3 u7 z1 ~* `$ u" _& Q
" F4 x% y& X1 a( Q, I
( t1 I6 |3 V- o$ f; S6 x
B4 W, p0 N) ^, q山東省陽穀縣大布鄉王莊村的117歲王景之老人，眼睛非常好使，穿針引線仍易如反掌，生活基本自理，講起話來思路清晰，非常健談。
; q, N: X$ l# V: y2 A" {" A" i公仔箱論壇! H2 d/ g% O9 l9 @, E- [/ T+ L
「母親平時連感冒都很少有，很少吃藥，血壓什麼的也都正常」。王景之老人的大女兒朱秀英說。www3.tvboxnow.com. z0 `$ |1 A. Z' R$ @- {
1 y$ {8 d# Y5 b7 G; i
公仔箱論壇$ K7 A! ^% e% ?. o0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 }$ W, s3 r6 ^5 @8 l
▲117歲王景之老人。tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 Z2 Q7 D( v5 a
+ H! }" b/ H ]4 j2 D3 @0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l4 a- l9 X% H1 ^! X5 [ t! U' Z
117歲王景之老人她的養生秘笈又是什麼呢？
; C% X3 M& g M; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 R. k4 M: \8 r3 U' H4 Q' A
' m G' S0 q7 O; ?( _3 F
2 L8 K; g$ E. W Q4 }tvb now,tvbnow,bttvb117歲老人無病無痛不吃藥 竟是因為愛吃它！- F; ?; C5 i+ E& S: v1 E! M/ v
" a3 [6 a" k1 c$ n' |0 v
www3.tvboxnow.com, U2 F! V" j2 I! S L/ W7 ]
王景之老人家身體和精神百歲仍然矍鑠，與她愛吃雞蛋又密切關係，因為吃蛋可以給身體和精神帶來巨大裨益。
/ _) A; M U$ f! O, U' s/ b
& ^ [/ E. V# K0 g& Y( ?公仔箱論壇# J" }1 C- a( O. O) Y3 [
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q1 Y( N; c9 ]; T- D: h: R$ c
外國人將雞蛋稱為「超級食物原型」。tvb now,tvbnow,bttvb7 G% K2 j7 F/ p, w, V: W6 w
0 [0 L# J' Y) c3 `
0 x6 k7 u% d+ Y9 q7 c9 |& l _tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋中富含豐富的維生素：tvb now,tvbnow,bttvb3 S# Y. V) R( u; b5 k; P0 G, U9 j
' }; F2 \ i- E+ s* H+ E一隻普通雞蛋中，含有數量眾多的維生素和礦物質，包括維生素A、B5、B2、B6、B12、D、E和K，以及鈣、鋅、磷、硒和葉酸等，有助於身體機能順利運作。
1 J* j+ U5 o" ~2 r8 S y, I
; R7 y2 J+ k: Z1 ]5 L) ?www3.tvboxnow.com
" m4 w- i( {9 A# b& Q5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ W) g5 N% F$ J- T! T) S
雞蛋的6大好處：公仔箱論壇/ t3 C! n8 v7 M% m# C
# b3 Q! g' b" @, b) k2 Y1 O" A# U
6 ~- z) C0 P% l4 T1 U/ }0 ^7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1有助大腦智力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c% D1 b1 G. S1 k4 x
# f' \2 f6 W4 _6 \4 m+ t
雞蛋含有一種名叫膽鹼的物質，是保持腦細胞健康的核心元素，尤其能強化細胞膜，幫助腦細胞保持正常結構。
* D$ ]- K& l" x; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A& J. \# i% k( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) \' ?; m; }0 o- E3 S2 g0 l; Z
這種物質意味著讓大腦不會受到損害，能更長時間保持思維活躍、腦部健康。所以王景之老人思維清晰這是有原因的 。tvb now,tvbnow,bttvb$ l( \5 {' l5 W" s! l0 `, u
公仔箱論壇3 c6 x% [) z n* }5 g3 x0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 S( z# _7 q& P% c' E2 w
2保護視力公仔箱論壇7 q% g; Q4 z, X4 t7 _2 ]
( p. S6 B/ J3 V8 E2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃蛋的王景之老人仍能穿針引線縫衣服，並不是偶然。因為雞蛋能幫助人們維持雙眼健康、視力清晰。
' ?' M% m, J3 o" l2 \1 m3 ?% X
: Y% b: [/ K$ x; Z5 Y9 gtvb now,tvbnow,bttvb- Z- c2 N& s \$ t1 e: Z- K
因為蛋中含有葉黃素和玉米黃質，這是兩種能夠預防眼部疾病的抗氧化劑，白內障和黃斑變性的剋星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V# Y& T& E- j, [
tvb now,tvbnow,bttvb4 n8 _: E/ W6 g. @# C
& I5 c5 P k1 _ q9 w- [tvb now,tvbnow,bttvb不僅如此，雞蛋中的維生素A數量達到人類一天推薦攝入量的6%，對維持視力正常同樣不可或缺。
, }* @; A9 c D% O0 b2 M! T: X) T
' P; Z- {! q, Q: y) H0 z! l' ?( v) d
3強化肌肉公仔箱論壇8 m0 r Q% u" ?- N* X
) O3 L9 `2 S5 U
王景之老人能自己行走，因為她最愛的雞蛋是蛋白質的優質來源，蛋白質有助於人體組織生長和保持力量。
& R, b6 B' V7 O5 k" z9 a, E
$ G& a2 h, X# G, s$ X
2 | O1 R& W5 g# a! o. }+ X
3 @6 P1 @! A; M- |3 q8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質，也是維持肌肉和骨骼重量的關鍵營養素。5 Q* {9 m. l4 O K- O8 x" U m
tvb now,tvbnow,bttvb* x1 O `% c7 z
tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 a# p8 p2 r) o) }. I
4控製體重www3.tvboxnow.com3 u. }! b0 D, w
tvb now,tvbnow,bttvb. G: m* _% Y3 W+ g
雞蛋的飽腹作用明顯，吃蛋意味著人們不會攝入過多食物造成熱量過剩。因此，吃雞蛋是維持健康體重的好方法，有助避免肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb5 b k: W5 l$ i4 b. k
) T2 `4 q/ Z; S5 {公仔箱論壇
# G$ e. P9 D; U$ h; j; q% k而肥胖已經被美國醫學會認定為一種疾病，而且還會引發各種心血管病、糖尿病、甚至癌症等。tvb now,tvbnow,bttvb- K4 O4 Z# ]0 a, D
1 ^9 M( g+ \3 g3 n: q/ O
5 r' ^. S2 T$ x. G# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5調整膽固醇
0 c9 b) y" D Y$ M公仔箱論壇# ^; p2 E7 E2 p: W% u" s; ]
雞蛋曾被認為會增加人體膽固醇，但最終科學家發現，雞蛋裡的高密度脂蛋白屬於「好的膽固醇」，能夠預防心血管疾病以及腦卒中（中風）。
0 W) `: X8 H7 X4 `. L; ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r( w6 J7 c: j
9 ^2 R' |. r! e
而且，吃雞蛋還能製止低密度膽固醇（壞的膽固醇）在血液中彙集，從而避免身體由於膽固醇過高而出問題。: G. u4 G$ ]: H2 I
- z; v2 m" c- O# f5 O. Y3 [% N
; [& l" x& u; A3 N' {4 [' w' V- V7 Z6降低中風風險2 I6 Z6 ?1 w$ G y
# y b C5 d2 d6 v5 u9 Zwww3.tvboxnow.com中醫素有「人之百病，莫大於中風」之說，即中風難以預測、發病急、病情凶，病死率和致殘率很高。而雞蛋中的好的蛋白質，有助於預防中風。www3.tvboxnow.com U( \) N5 h/ C* G7 {7 w
7 U* }' L) b5 G3 i0 s
" ?4 g" _( H* P" P3 B% ]9 M8 ~www3.tvboxnow.com
) D' i& e9 `* e0 u9 {公仔箱論壇雞蛋這樣吃，勝吃無數補藥！
0 u! h ?' ?7 }1 u& B$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 E' i! N$ W9 v- ?, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com0 \0 D l$ v+ ~" d( r1 y3 |$ L, t
* D8 X0 d8 B- Z. _公仔箱論壇雞蛋不僅的營養豐富，而且還味道好。雞蛋老少皆宜，而且早餐、午餐、晚餐都能吃它，雞蛋可以煮、可以炒、可以煎、可以蒸，幾乎與任何食材都是百搭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 b& P* q9 c3 P
www3.tvboxnow.com$ B4 ~9 t' [8 J% k! r9 S9 T
公仔箱論壇- E4 |4 q: E% d/ n3 T5 |( \8 Y
早上：水煮雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G X7 x& x; z* O: s j
% R$ ~$ c i0 ?! I* g0 nwww3.tvboxnow.com
( s( |4 E2 \8 M/ n7 ]/ O, e雞蛋水煮的營養價值是最高的，也是強烈推薦大家可以經常吃的，可以根據個人口感安排煮的時間，每天1顆水煮雞蛋，能補充人體所需要的蛋白質，並且吃雞蛋完全不用擔心長胖。
! S; Q3 A/ f8 f% p7 i公仔箱論壇
8 l! V1 D' r8 k% W
1 {+ X: t9 i: ^& N# ~) V4 Q公仔箱論壇水煮雞蛋的做法：
% I; O: x( c% C# m/ w: q
7 N; W8 P; B9 q: m雞蛋殼洗凈，清洗乾淨，放入水中煮5-7分鐘即可。& f( _' i3 K3 R6 }
0 ^- Z* {( s+ ~9 N/ y( J; V4 N公仔箱論壇8 T. l- P* p/ V$ s; L# {$ k& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C. H# _9 |4 s' o
tvb now,tvbnow,bttvb( L9 l) L, U; s9 e. c! h! t
中午：番茄炒蛋
2 Z) Z' C9 R K4 l( z v, }tvb now,tvbnow,bttvb" H: x3 h$ D; J2 a3 `
4 T: ]8 G0 T" ~www3.tvboxnow.com番茄炒蛋這是一道國民菜，老少適宜，番茄炒蛋是營養素互補得很不錯實例。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。2 Y+ h9 P% F( v# g6 i) L: X
6 L8 t: J. z4 l8 B$ e- _4 h( F
! \# b% U. N& B$ ? g8 \/ jtvb now,tvbnow,bttvb番茄炒蛋的做法：3 k/ C/ V# }) D$ E7 o- K: q: M/ z
8 O( p" k7 ?/ n; u& U" l' ntvb now,tvbnow,bttvb原料：番茄2個、雞蛋2個。 0 E$ Z$ ?; D, r5 q4 T
, u2 P4 K) V# S! a- ?www3.tvboxnow.com, |! @* s# b |: u# N0 S
: V# R% W8 A& \9 G9 U& n; a6 N PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o2 ~/ s" ~7 Q" N' U# n$ u" g) d
做法：
0 }; o+ [- N1 T8 C/ s3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com z. D# r' `( i" O3 f1 G
1、西紅柿去掉蒂部，切成塊。公仔箱論壇' K0 _- w7 `2 S5 L: M) R- g6 F
( F$ v* Q$ Q* {( n% \% Y9 U0 y
* ^$ N4 r0 m9 u5 g' j8 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、雞蛋加點鹽打散，鍋裡放油，油熱後倒入雞蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb0 |5 V7 n) ?; f8 G: f! E
www3.tvboxnow.com* s5 a9 u6 l2 H# Z' B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 Y9 ]5 u" J
3、炒雞蛋的同時，用鏟子把雞蛋搗成碎塊，炒好後盛出備用。
3 D" z& |( s5 {
$ T- Y# Y( F+ ?8 t3 e" T' y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 B- W8 X8 b8 |& |2 J
4、鍋裡放入少量油，油熱倒入西紅柿煸炒。tvb now,tvbnow,bttvb' ~. @/ @. F+ j8 \ E
) E" k. l, P% P( H3 g% w公仔箱論壇/ \6 o) N7 G$ j6 w
5、西紅柿變軟開始出汁時，再加入雞蛋炒熟即可。
- {) W3 F# S& R2 ?www3.tvboxnow.com4 j* z# A9 o/ Q* a" G! N6 h* m
3 N. J/ r$ m9 U6 K% l6 x3 d/ W公仔箱論壇" ^; i0 G; Y) [2 q) k9 M
晚上：金針菇炒蛋
( v+ K- }3 A5 \4 ~2 W% t
) n& o/ b, |3 M% b2 B Z( Nwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! @8 Y& _5 J. v! n) \5 J2 y3 j
晚餐少吃睡得香，而且要以清淡為主，金針菇炒蛋這道菜晚上吃，可以降低膽固醇、增強免疫力、促進發育。) z2 f! Q8 [# r" C8 l' k& ?
公仔箱論壇# f; h+ m4 X$ I1 {, T V6 Q6 W7 Y6 v
4 O% ^# U) B# B7 T金針菇炒蛋的做法：
! }; A6 A: b( L4 k1 M$ I3 a) g4 }4 _: R" T S* ]* {
原料：金針菇、雞蛋、薑、蔥、蠔油、鹽、胡椒粉。
1 I$ H$ W/ G. L. X- d* C
/ I/ Q6 a7 L. e2 J
6 q) X0 P$ p- B) f: ?做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" f2 H- r( \
O# b6 D5 Y7 q! d9 h& }
1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗凈，泡在淡鹽水中。
8 q/ ~4 L, m' {( W/ y4 F t6 T公仔箱論壇www3.tvboxnow.com, L; R8 Q/ l' G
8 C: K3 _6 X6 r+ b9 b8 h9 V公仔箱論壇2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻。
" c. u& P( v8 D/ e ?4 [tvb now,tvbnow,bttvb
) L5 S- x! R+ e
( Q4 o" d7 k- \$ K0 e3、鍋燒熱，加少許油，下雞蛋，炒熟成蛋花狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M/ |/ v0 _3 {# @, X
! }; @, W; y% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、鍋中放少許油燒熱，下金針菇，炒至發軟，加入炒熟的雞蛋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% J- \+ K0 C0 D. a& ?
www3.tvboxnow.com, b# g* U S; d) t: h2 h
& E/ n2 u* {" n# I# m6 n, k; nwww3.tvboxnow.com5、翻炒至二者混合均勻，加鹽和耗油，攪拌均勻後加少許蔥花，出鍋。
% p) I7 _6 c2 B
& o9 p3 c* Y: y( {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 G2 ]8 t4 C' @
記住王景之老人的長壽秘訣，常吃雞蛋，吃出健康，吃出長壽！吃對了，身體健康無病痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 W9 X" j5 h2 D2 Y- x9 B0 z4 f9 ?9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o8 {+ R: e* u
1 e6 Y: W% F7 i( @) m
如果看完後你覺得受益，就發給身邊的親戚朋友看看，祝大家身體健康，晚年幸福~ |
發表於 2017-10-20 10:56 AM
| 
