> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
6 Y e* x5 }6 Y! {% G7 z$ m& S3 l. v> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
- }+ y- i! H+ J+ A" C0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間..
& I: H& o q$ D! {6 Qtvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, S0 @- d* R, H2 \) O公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {5 ~8 s4 m- c: \
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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; l5 i% g( `, M ~. |/ u4 Wwww3.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇* m8 P+ S* k# M3 F1 s+ j* K, `5 d
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 1 P; m; p9 e4 Z9 m6 e1 Y
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 + P, L, n# v, l3 z- w7 S
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
6 d8 h& H' U; q8 \( X: Y0 J4 n: l> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。! d6 v: n- `3 |8 b" X& {
> ** 記住 **
% o% `3 u: U+ @+ m* {左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
g6 w: c; K4 v! N3 ]( t v' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
* n! G2 N5 T5 x. H6 swww3.tvboxnow.com> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
5 s! p& q+ J7 N/ |% A6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇. e3 K9 ^' l6 h% v# P* P
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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/ H7 _, |0 ~' |$ z3 I. C5 Z; v再提供一個妙方 :
' O( _+ N. A" x/ K若左腳麻了，用力甩你的右手掌。# I) P- d" K% q6 R3 _* g3 [, f
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 % {! l5 }( T. d+ N
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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