> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
. I# c' q% ^ [$ B" {) G公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
% ~9 Y: O4 A1 Ztvb now,tvbnow,bttvb> 這一趟下來起碼要七天時間.. www3.tvboxnow.com9 J, ]' D/ |, w6 j6 R/ N
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
6 g/ K H; M8 u, J! B公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， : \, \" N. v( S- m9 Q1 ^" k
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)6 q. R' e5 s) k4 @
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; [* u: v" P7 z5 y, X, _一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
* S$ C; T+ y0 e# q+ y; f, E# U> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， ( @8 y' k; S0 ?& d: T
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 , e# y$ i" Q, H8 R
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
; C3 n! c: D. {( G; ~5 V( y) |www3.tvboxnow.com> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
! K, I- B: e, @0 ]> ** 記住 ** 6 s) f7 V/ t5 A' |
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， www3.tvboxnow.com9 J7 `4 H0 k% Z+ R: K, G- {& y
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
0 B1 u6 I2 l, Z/ l% Y> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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; {' k S' w# G( B: q公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇" t$ V8 ~+ f* H3 M9 u
左腳抽筋時高高的舉起右手，
( Y6 H# S% F8 k; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。www3.tvboxnow.com. L# r, f' B4 ? v
> www3.tvboxnow.com1 Z; P+ ]: y6 w4 r R. e% V* O9 ~
再提供一個妙方 :
7 C% w& p4 V' ~tvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
+ x* M: B) E3 n若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
) C9 {( ?9 i1 h7 u; C, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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