: S# c( [4 |' D; O5 s3 K+ n公仔箱論壇材料:
( ~( p1 r. P- E; u! l牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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調味: 公仔箱論壇5 J) S. `8 ?8 W4 e9 p
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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做法:
$ K$ G2 P& f0 D# v) v7 e2 Fwww3.tvboxnow.com1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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# J5 z7 _! R% E/ I' w( Vtvb now,tvbnow,bttvb2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, U6 Q1 P' L
7 U f- }: A- ^, c7 i3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D. |! N2 Q1 S" d) M
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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