返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蟲草花圓肉雞腳豬骨湯

一向好錫小小豬嘅小豬爸知道個為豬鐘意食雞腳,所以又為我地準備左啲靚雞腳,所以今日我就煲左蟲草花圓肉雞腳豬骨湯,等小小豬有得食又有得飲啦~
8 ]( l) i0 X( v3 t# q6 g% E% c$ J
! _2 p9 m5 H9 s5 e公仔箱論壇
# ]9 \2 D! f0 |7 T8 v8 G7 i4 \www3.tvboxnow.com
0 c7 d# |2 T8 swww3.tvboxnow.com其實蟲草花的功效則和蟲草差不多(當然佢地兩者價錢差好遠啦),均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。而且蟲草花不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。
. R0 T& {8 }$ l$ }. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \5 a. I& X4 n: _www3.tvboxnow.com依家啲天氣又好容易病,所以就煲多啲蟲草花,咁就可以增強免疫能力,等病痛都少啲啦!$ B1 R  n, S# C6 ]' e! j. @7 u3 ^$ ~8 j

5 H4 _  _  v  Q7 f( @" e" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟲草花1兩、圓肉十粒、蜜棗3粒、雞腳12隻、豬骨40蚊~
6 \/ v6 _0 r# \1 m/ Z; b
1 u9 _3 k, P- `. n公仔箱論壇6 O2 h3 D7 t7 Z3 H8 R) w( B+ c
將材料略浸洗~. ?1 v% ~6 [9 W) D

1 g) k0 I3 T* M/ I8 Z7 Ntvb now,tvbnow,bttvb* i, G9 ^' j$ n9 ?( W% n! B
洗淨雞腳,用刀批走黃色鱗片,切去腳甲~tvb now,tvbnow,bttvb# [" n( A& h, n
www3.tvboxnow.com+ m$ d+ F& N; V
7 f% K6 q/ Y4 ~" C( P2 F
將雞腳及豬骨汆水約1分鐘後撈起~
. _( u# A6 p8 x公仔箱論壇  e' `! s; _( \, g
tvb now,tvbnow,bttvb& M" M7 C. t! x6 ~* g
公仔箱論壇5 P$ H: ]% B" S

8 S- \  }. a, T公仔箱論壇煲內加入約3L水,待水滾後就可以將所有材料加入~
! F0 I! v, d1 ?. B3 Q! J0 Qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- l/ T( {+ O- S. i" Q9 {

- S1 \& |" Q( W& i7 W待再煲滾後就可以改用細火煲約1.5小時~
: X" H3 e4 N( s6 v3 M8 }3 O  R1 K' \+ o5 C0 R6 k
' q$ c' l( j0 o5 \/ x' k: w9 Q
加鹽調味後就可以飲得啦~
" [8 Y3 w' @- y+ B* m
2 V+ f9 c9 K" {8 u; ]www3.tvboxnow.com
返回列表