深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
- S: N) {, P f. o4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，
5 h! P! n8 p, ^2 z深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb+ U6 G( }7 X9 o
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb r. c9 X5 p; P! l
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。tvb now,tvbnow,bttvb' \/ Y% _0 l" e0 S
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb2 u# D/ W0 ?) A K% Z* j# l
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 c7 o+ ] G0 t$ \# D
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ) ?% R6 W }3 O8 y
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，www3.tvboxnow.com3 s% ~5 r$ g" A/ C, E F
這個激素在夜間11時，
7 V3 r$ Q s) X4 \" Y$ b至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?4 U% ^" Z3 w- h) e& F/ P: _) w9 [7 t
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇+ I; x: i* H& u, \, l
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: [8 L; n6 E/ D4 dwww3.tvboxnow.com具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇4 U- O8 C1 g/ x4 N( G& {7 a3 r) C
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H# J$ B+ ~5 Z
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。www3.tvboxnow.com5 P' i9 O, N! q" D" y
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福$ i" T! c/ h7 A$ T: O8 [
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
| 
發表於 2007-11-20 11:36 AM
| 
我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
