緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況6 W6 L) \. j9 I6 t3 G, ] m
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
/ M+ O7 h8 x3 N8 k; i# @利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
6 q! z3 Y. R; H8 J8 Q& M當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
A0 u3 T) ~! ?0 ^8 G; }變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,
% V9 ]0 v9 B, H( x, r% b但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |