> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？www3.tvboxnow.com4 D \3 U" p+ I- c) w) A& P+ z6 X
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
. {: L& G' [' K. X> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 `6 k) }8 P. Otvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N1 p9 e+ Q$ l& }1 h/ k' V
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
( a1 }9 G N0 a0 i4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ - `# Y3 [- a/ N& s9 J1 r& ~
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
* K v3 d" G7 k' `則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 " R3 F; ^$ { u6 K
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
/ w8 t/ W: ], A% j$ N> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
p; {5 ?& Y1 ?' N' zwww3.tvboxnow.com> ** 記住 ** 9 a- \% b4 L( d5 W0 O
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
* I, @7 a- r1 O6 Y1 d/ k/ O' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 + Q& d8 @& c; i
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
0 e/ b; V% m8 I5 w. i n# ]( N2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
% W; n, G4 _9 m8 J: swww3.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，8 u" \; _% c+ y
左腳抽筋時高高的舉起右手，
' o( ]! G9 {; F2 Ewww3.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
L( \) z+ k% l9 H, T+ M2 Jtvb now,tvbnow,bttvb> - a0 Z+ I& i+ Z" c# u) z# r+ d. Y8 K
再提供一個妙方 :
0 l6 ?* G7 y8 J" n. b- e8 i" Kwww3.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% ~: S0 J4 U- R, r$ ]
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l' x! G2 m, G: h
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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