[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

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$ n9 ^  F  X4 @* ]5 g. n意大利 色.香.味 意粉食譜大全
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8 r/ C$ R  O4 G. q; P8 X% b公仔箱論壇各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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8 j* z& l5 N0 `* B7 K) U; W  C- o- V公仔箱論壇Pasta 0 o6 ]7 s! s- C4 ?% }7 u
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/ M' F* S& c5 b$ V0 u! j) ?( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄涼麵* z+ B& O( R8 Z1 G/ m4 V/ C' m
【材　 料】( l% X! O7 J5 ]) }( V! w9 b
義大利長麵         100公克
, u- E/ Z; G% h  B0 ttvb now,tvbnow,bttvb番茄涼拌醬         適量
  J- b+ p( p; O1 e公仔箱論壇小豆苗         20公克
) ]9 C1 v9 [: P公仔箱論壇
' r# h- S3 T" s9 u0 C" `【做　 法】
: A2 I- G9 A4 T, U( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。www3.tvboxnow.com( Z( L7 Q% R7 Z7 o- e! v' H) ^3 y
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。" x3 K& l* S$ `6 W0 K& [
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

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蒜味甜椒義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb' E, x+ b: x5 _  A) {! y% e3 H
【材　 料】
8 y' `; T2 j/ x義大利麵圓直麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r0 K% C3 a4 Y
紅甜椒絲         50公克
3 O, P0 [9 o. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒絲         30公克
: n) v6 W; Y, D& [2 P' l( W+ |tvb now,tvbnow,bttvb蒜片         4瓣
1 b% _& r7 U. B; t- @2 ]; C橄欖油         40cc
7 [) `/ j$ L, u& C" [tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ k7 T" }1 ?; i1 \+ L* }1 W" M2 i5 Z
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇2 z7 \& A, S$ O
高湯         200cctvb now,tvbnow,bttvb# `$ `- _# k" y+ J
起司粉         20公克
! N$ ]5 ?; g0 K1 u' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J, o  s0 a3 a: b1 I/ E4 g
【做　 法】
. ^& I9 G& C! ^* {1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- b  k% t! }) W- o: C2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
- d/ d5 a3 M% r; O3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

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( H) m+ J% h4 s8 z+ a% H" p公仔箱論壇焗烤海鮮管麵
. _. x  R; g& G. ^3 C公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇' a0 m/ l0 B8 z, \
義大利斜管麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P9 ?0 ]8 V+ o0 B; m! w! u5 I
蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb# Y. D4 N, ^0 W0 X
花枝         15公克公仔箱論壇$ p5 z0 Z# j5 A8 Y7 d" n, ?, O
蝦仁         15公克
6 z7 ]8 [3 x% |; X  p- G7 i5 Iwww3.tvboxnow.com水         100㏄www3.tvboxnow.com) V$ Y0 G4 Z, G; Q% e+ b" [
洋蔥末         10公克公仔箱論壇% E4 n! m* z' W3 v' V
起司絲         20公克
  l, P9 O0 V1 l. n( }. e; Htvb now,tvbnow,bttvb
/ h, C7 F4 p1 s* t7 |0 s0 n, {www3.tvboxnow.com【調 味 料】8 p  N, \: B( |8 l5 b$ Q
鮮奶         200㏄: V5 D+ \$ o& G+ M. S  g1 k3 w& V& F
麵粉         1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 B+ b2 |2 f' ?
tvb now,tvbnow,bttvb! \+ z. e% e0 T5 F' f: b9 S( N
【做　 法】
: u. f  e" g5 [! D2 i# gtvb now,tvbnow,bttvb1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
6 _6 \; T' n( |, {2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。公仔箱論壇9 _. J' ^8 F+ D1 S! g$ }. P) ~6 X
3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, m/ x' ^. o  Z
4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' J1 u8 l4 y7 k# i2 M
奶油培根義大利麵
# ^- _6 ~) r# ~# R( u$ _, w/ t【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 t" z# T/ y1 W8 h7 I; D
義大利麵         120公克
0 E+ ^% d2 n! N+ Atvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2顆, I; l1 R0 n# o! O. x" j
培根片         50公克2 P1 q  {" I0 |" i* M3 Y# @
橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com( w1 H& b' k$ p2 `) c( ]+ V# v
公仔箱論壇$ {# e6 E5 O- |, K- J4 o2 o
【調 味 料】公仔箱論壇1 v  Q! Y( l! j3 J: M+ v
奶油白醬         250公克* @. w! C0 Z- i7 b! U* B

: u* {# s5 Y9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇# N2 S+ @; P6 A
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。& a% O1 K% o4 C) N3 U& J( d
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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6 D1 r. Y( k) n6 R( u5 \* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵www3.tvboxnow.com( `6 i! ?6 D+ t
【材　 料】
; Q5 |+ L$ L1 W5 {" A$ Z義大利麵         120公克
7 N, v! k* ?: K4 Z3 o' Z! w" Twww3.tvboxnow.com蒜頭末         2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) ~- t2 g% c5 t  A2 A
洋蔥末         5公克www3.tvboxnow.com0 ?' L- a0 }: A$ k
雞胸肉片         50公克
8 f! S% e/ q+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉         少許www3.tvboxnow.com, z- u7 e5 V& `% I' F3 Z; U
奶油         1大匙
* j# ~' L7 y' c2 V% v4 K& Bwww3.tvboxnow.com
0 G4 a3 i+ L6 M  z/ Z【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 _" q6 L6 Y" ]: p
茄汁醬         400公克
1 \. Z) J. c' z: d3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L+ R& m# o0 \1 A
【做　 法】www3.tvboxnow.com. F0 z# m$ J/ c" \; q, o+ _9 R
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com3 z* q& |6 h- v- K2 D: |" e
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

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6 T4 F+ U& u! B) Z3 ^8 U! rtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊山芹菜義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( v3 ~, L" ^0 S- f+ ^/ s
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l# O/ ?: T/ j0 A1 j$ N7 b
義大利麵圓直麵         150公克
. J8 T" m7 a6 b, |- y" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6粒8 s1 G; ]3 p! j
山芹菜葉         10公克公仔箱論壇4 z! t/ \" M; Z+ k3 w
聖女小蕃茄片         3顆
4 F$ u; m3 c& U/ T' N5 W6 stvb now,tvbnow,bttvb蒜片         2瓣
" a- h- Z* d4 l" f/ D6 W0 ]www3.tvboxnow.com橄欖油         2大匙. e4 E1 C% `5 ]7 \' E* r7 ]4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i! b8 {7 e) ?9 N# q  r8 C
【調 味 料】
% l- ]( Z% @7 V7 F) s5 s# wwww3.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
; V5 ]" \7 S: Q) \www3.tvboxnow.com高湯         400cc
+ T2 l( c( e5 B, @  o& N# s, l公仔箱論壇
/ C  ]: S- h9 k' b5 S) I【做　 法】
0 O% l0 J) d7 x- l# L/ \1 |- e" D1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇+ {6 X7 P6 k8 Q5 \/ I0 |- e
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。+ V& E2 [! o+ u4 O
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

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: A" h4 q$ N2 o  l* t" `www3.tvboxnow.com蛤蜊青醬寬麵
, p7 t, x) `7 Q) L( V# b1 L7 p【材　 料】' U2 x" D7 }3 L3 B& I9 `
扁寬麵         150公克
8 V$ v. y/ a4 k" c5 q$ }www3.tvboxnow.com蛤蜊         6粒tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ I9 a" V; @% T% \1 j- l
橄欖油         2大匙
% W/ B- X% H& F9 _: ?青醬         100公克www3.tvboxnow.com: U7 M! T) L" G

9 @; y! K5 C, K3 ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 B6 N- C; R0 q  \* wtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙7 L3 {7 o9 ~) ?; K
高湯         400cc# I( z. l" V+ [0 ^! t  }
白酒         30ccwww3.tvboxnow.com% w% k* @0 r  d; X
tvb now,tvbnow,bttvb/ c0 B6 a& \2 Z* s1 s$ Z* D3 v
【做　 法】6 _8 L1 R& j  C
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
3 J! W; i# L8 |7 X. ]2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。/ V/ U0 P5 Z. b, n: w
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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蒜味吻魚天使麵
' A  V7 R4 R- W5 W+ m1 P【材　 料】
0 U0 X) n: t% a, |公仔箱論壇天使麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z  H- v) m  E8 n$ `
吻仔魚         100公克
+ g) K. K6 a% f0 b% x4 T# w公仔箱論壇蒜片         2瓣
. ~. K$ @9 O# ^- `0 \5 z! |www3.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
, L; M; O6 H7 ~7 G3 \/ x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青醬         100公克3 [7 X0 i0 l- x' I- l. ~  R0 `
公仔箱論壇+ d% g, d* l# c, x, E" ^- E
【調 味 料】3 ]/ O. |2 h9 X; N; a1 S, J: b4 g) R
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( \, E: U! A" v, u
高湯         400cc
; J% e% g& b  w6 W白酒         30cc) R" B, l3 y( B+ \& X% A

2 D: E! C* k# l2 P1 m2 b公仔箱論壇【做　 法】
* B) f" k( U6 C  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
6 H1 @7 S+ y3 {; qtvb now,tvbnow,bttvb2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
9 N, \  l8 J; x& c9 y" T公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
# F& Y- b  ]8 {" ?$ C0 [4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

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www3.tvboxnow.com$ m3 H- `% ~& E1 ]2 U: B' X. B
奶油野菇寬麵. I; x, r5 z) a
【材　 料】www3.tvboxnow.com. [( x) o; a# D" B
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb- ?2 j: P/ ~+ }; M# z+ w
生香菇片         50公克; B& f& O' l( B0 T0 B
秀珍菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb* A7 a, W4 E9 F! Y
蘑菇片         50公克
( x, i: e0 k" @9 o6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com1 _! v, M1 B! E( q: t8 q( X
蒜片         2瓣
) r7 {, r% r: e, D7 D高湯         200cc5 t$ Q6 S- r7 A: L, x- u

: J! ]1 j6 B& P7 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
$ {5 }4 u1 C9 E# P7 [. l' Ztvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         150公克www3.tvboxnow.com# D$ F5 |5 }9 X+ \4 [
白酒         10ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R) f5 A1 ^# u( Z% w  L
鹽         1/4茶匙
' n( R/ V1 U6 ~
7 r) U! w# z" w3 K; m2 P【做　 法】
  E* |" [/ k6 c7 W* B7 V) @4 p  dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
% i- ^% p8 g- Z6 I' g0 f2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。公仔箱論壇; ~3 [, b& g" C: m& ]6 w" P7 K
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

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雞肉慕斯水管麵公仔箱論壇8 t8 P1 q( f) v0 o; n+ V
【材　 料】公仔箱論壇4 k/ w% d! i3 L: x- `. V
煮熟水管麵         100公克
. b, j6 k6 @2 n1 v" j3 p公仔箱論壇雞肉泥         50公克
) R6 V6 ^3 F9 J6 D高湯         300cc公仔箱論壇$ |4 F' _- m# o5 F" r
洋香菜末         少許
0 \9 D+ f+ k' k5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
& i/ L5 q8 S, F5 M3 G2 Twww3.tvboxnow.com【調 味 料】
/ ^7 E/ p- ?+ [6 U& ^' i5 `www3.tvboxnow.comA.洋蔥末         10公克www3.tvboxnow.com3 a2 h2 r0 U' B: R/ Y* Z
白酒         10cc公仔箱論壇1 v5 q" ]8 c6 g2 Z6 l" o
鹽         1/4茶匙
( w2 F0 Y% ^% R2 VB.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S/ A5 q' H  y' U
紅醬         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @% i& X% j, m/ g1 G, q' Q5 M

' m7 J; ?" t; f# V: Q0 f9 @公仔箱論壇【做　 法】  D3 }' b" @8 |# G( n
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
5 O' H( p% }4 ^9 Y3 M* g  Hwww3.tvboxnow.com2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。( H; x, ?+ }6 q6 |! O9 m
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
/ j& b: B+ y# V1 S9 [7 }公仔箱論壇4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

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海鮮橄欖茄汁義大利麵         tvb now,tvbnow,bttvb* \# ?3 j( M& q9 ^' Q! E' P
【材　 料】
) p" x* t$ z* p( }' w/ o義大利圓直麵         150公克
. v' q- c+ b- M" vtvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻
6 z+ _& z" ^, R7 C2 r/ iwww3.tvboxnow.com蛤蜊         3粒
  G( u, H: P2 J) u公仔箱論壇蟹腿肉         6支
0 q( h3 p8 u+ l% J( x( v/ c, dwww3.tvboxnow.com黑橄欖片         3粒
. C, {" Y# r$ V' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2顆' [3 W, V! z& o" q. H& W  A9 j
洋蔥末         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; @6 X: `5 l. r$ h" u( m/ Q- a+ u9 o
九層塔葉絲         10片tvb now,tvbnow,bttvb9 v/ X  V  n  Z. ?- k& [$ ~4 P
高湯         200cc
0 y$ x& C4 i( z) W$ ?. \- W橄欖油         2大匙
* p5 Z6 M1 ^' }; ~- T3 f# stvb now,tvbnow,bttvb( x! \8 d% W- s& R+ |! w% r$ L6 O0 {" X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `, K2 y. r/ u5 H( i# s
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; I, f7 z0 k- l2 i3 T1 y5 q
紅醬         150公克
/ u, v5 V0 W( C& K公仔箱論壇白酒         30cc
/ W/ |4 Z+ y6 V/ [( x
- p$ J5 _+ M3 a0 L: G# T+ o7 Ktvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
. }$ U! E# }" m) x0 e; T! Twww3.tvboxnow.com1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
# E9 G& u3 l, g- g1 B5 B2 q公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。
9 B: ?* A- A; }/ d9 J5 I; ~公仔箱論壇3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
' E% }, R$ ]- m( J6 {; c4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

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, t# k+ G* W6 ttvb now,tvbnow,bttvb茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
8 p3 V% i/ u0 e7 A6 _& i【材　 料】公仔箱論壇1 i' t6 O: |$ V. b) D
義大利直圓麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q: r/ J! K" Z, p: ]) s4 Y: n3 C
鮮蝦         2隻www3.tvboxnow.com5 Q. g( M' b* C0 Q- B, d
干貝         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `' Y/ D, S* _
蘆筍         1支
, q: u# q% L8 z4 }3 gwww3.tvboxnow.com九層塔葉絲         10片
$ [* ]# b# ]5 T- G3 M0 }2 \公仔箱論壇橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com' t9 p! D# |' @. r5 F
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \& u5 D4 [+ l- P
蒜末         2瓣
% b. {3 K2 q0 j5 ^" k* J' V洋蔥末         20公克. |/ x' g* C7 F6 X6 Q# N$ B

+ R' z5 y2 `8 \7 A公仔箱論壇【調 味 料】& e) o$ D9 ?' k0 k( x) X9 \& N
鹽         1/4茶匙  {/ H- a4 D6 N% \8 p) V' C1 l+ I. X
紅醬         150公克
7 J7 n) }8 q8 p1 zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. m" M4 B& ]% F- f' `
【做　 法】8 M# \$ K5 o/ g8 V7 g3 O
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。0 q$ g" R$ V1 g  z% B
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! `) ^& }2 H9 u- E; @
3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

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鮭魚千層麵
* S, e( ~  b3 U7 h% l【材　 料】
% z' v& B8 a: x6 Q( I. g- oA.千層麵皮         4片www3.tvboxnow.com% B, v8 D/ \5 W8 X9 Z
煙燻鮭魚         150g
( A6 t  w% F1 x  C9 R2 Z奶油醬         150g
9 Q/ w/ K0 D. t9 M, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩起司絲         50g
% A/ s* u2 j% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.奶油         3湯匙
* z: ?1 C' V4 Q* _& I2 Twww3.tvboxnow.com麵粉         6湯匙
2 _( m* s4 y+ l# |7 P雞高湯         150cc/ k$ ]+ l& H9 U' _
鮮奶油         150ccwww3.tvboxnow.com; z) [, b# b7 k
披薩起司絲         少許
& ]# ~, y+ V& }& {( i+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許
( r( n9 |& ~, Z# ?公仔箱論壇胡椒         少許公仔箱論壇, s) O5 \; y3 F% i3 l* p6 @
tvb now,tvbnow,bttvb& o9 {" B2 P# Z1 `
【做　 法】4 S$ k: ^+ r, A; v7 M
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。www3.tvboxnow.com8 a' K6 }/ g# o" _. o
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。公仔箱論壇8 N5 ]! ^! _- D' A$ K
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
3 ?+ y' {, i; ~4 k  hwww3.tvboxnow.com4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

3 i2 _; m' `  u6 F; @, j& dwww3.tvboxnow.com鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; k( I* m0 w+ [) V1 k; O
【材　 料】www3.tvboxnow.com. b/ [+ M& ~* O2 X
墨魚義大利麵         150g* o5 Y6 e- C  \$ E, {5 f
大草蝦         3隻tvb now,tvbnow,bttvb- E$ J# z; h3 C  \
新鮮干貝         3粒
. J* N8 a4 P. N) j1 w蒜末         20g
$ j# E# M$ F5 }* q0 \www3.tvboxnow.com洋蔥碎         20g9 T1 L( I3 B0 S6 X& Y
魚高湯         100㏄4 t% _, j- p+ i2 Q
白酒         80㏄
+ H" H! {  P; L* ^3 Z3 Xtvb now,tvbnow,bttvb新鮮蕃茄醬         100㏄, |4 `+ H9 t8 x+ h- N
鹽         少許
6 t6 ?3 z0 N) h. o公仔箱論壇胡椒         少許
& i! ?2 Q- A4 A$ |% Ptvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
. a9 F* c( M# G; l. T. @% A: a9 Iwww3.tvboxnow.com
; p3 q% U! H9 x$ y【做　 法】( u! B3 A6 |% y0 g  s
1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
& w3 n) i& l; t2 P1 t3 A  n1 Otvb now,tvbnow,bttvb2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。
* g& v$ }& O( I! S  [3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
  o# x8 w4 x  y: Z& t, A2 ?; }公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。
& a3 J" M" K4 x- O* k5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。1 U* S! P: g8 }! s8 C6 N
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

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碳烤雞胸青醬寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R1 c0 ~" d  K1 i9 l  Z1 q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb' I( B* h5 L5 j9 Q
A.雞胸肉         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b. J  a% k/ f, q
義大利寬麵         150g
# f7 Z/ c- ~7 b3 v7 g4 Bwww3.tvboxnow.com大蒜碎         20g7 w: ?0 r$ U# v2 j7 |: O' @
雞高湯         100cc
2 ^8 z7 b3 C( n' w3 x烤松子         20g
* v  F0 x5 ^) U5 \5 k& Y公仔箱論壇義式綜合香料         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |" z; r$ ~9 W& L
鹽         少許
8 r( _$ H2 ~  O  l- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許
6 g6 ~3 N- Q" A9 g2 ?* \2 t2 P公仔箱論壇B.青醬：
' _+ t! o2 V% L4 W! K4 }( S公仔箱論壇烤松子         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p" c" {' |5 N4 E5 J. J
九層塔         100g
1 R  K1 J3 V# W! {! _/ K: e6 I7 |公仔箱論壇蒜頭         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, u0 L1 `2 V3 h# O2 y/ y
橄欖油         3大匙www3.tvboxnow.com) ~% i2 s' d8 C$ f# I  e1 s- j9 i

+ `" ]& ~5 a2 i, ~8 ^【做　 法】
* r# k& {$ w7 B) g; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。www3.tvboxnow.com+ i3 F% l" u+ r) ~' n' ~
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h1 G5 M5 V% }% n4 S* `$ ]+ H
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。www3.tvboxnow.com  j: w! U# H+ ?! a; K1 `6 f1 Y
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p( \1 e' D+ B: X( g" ?( ^
5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。