在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬tvb now,tvbnow,bttvb; E7 X% V0 x% F( [7 r: F
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意tvb now,tvbnow,bttvb* b8 e. @# e( }
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t0 |/ q/ {' f7 I- m
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D6 t7 c' F/ a' k' d% c
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可公仔箱論壇" ~$ r& {( p y- _, r S4 p! {; @
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣9 _) l3 a0 r9 R) {8 w$ }' b
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
) j- T1 m( J; Y6 nwww3.tvboxnow.com的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
( R7 p6 {& A6 b* z) xwww3.tvboxnow.com而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體
9 I3 F$ I9 Y1 |* X% O6 a7 W上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。
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& G9 g' I! G. L1 N: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
$ s0 F7 H, ]" t# E$ ^* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
8 I a( e: j# ?' E$ b: J1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
