－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇. T6 y, w0 t& L- u
g$ b5 M3 {" \3 \5 @+ W一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）tvb now,tvbnow,bttvb/ `, S4 h G0 E# X
& ~- W1 o2 _: c+ t: U# q5 ^8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)% V, V! U- f, q8 Z7 V5 _; N
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [. N% _1 D/ e* e1 b
' a& S. h- p) {8 U) f% t4 Y/ D; Z& itvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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/ m: f! M, @- b& v1 Gtvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）7 z' u* v5 o$ ]7 A- s& _
7 Y Z% j* Z: \# o9 rtvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B+ c6 ~) U/ B* Z
 www3.tvboxnow.com1 g4 `+ J }) ^( A5 a. e/ w& x3 Y Y
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) C* I% y o- Q; x- F' [& {) m公仔箱論壇三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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* u4 r: r9 [9 v, }0 {+ ]: Mwww3.tvboxnow.com1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）1 _) t0 p ~) @5 Y
' i% W7 R) [0 i/ owww3.tvboxnow.com2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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* E2 |8 }( f+ Q$ f" Mtvb now,tvbnow,bttvb四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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/ [) P5 o- \8 _: j* E4 T公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇, o I( u) e. k8 Z$ C0 d
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2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb% `" }7 `5 |2 f
, R2 h H# C7 a3、熱量過多、營養成分低4 |$ ]. d0 [9 {/ k, {$ S1 {
: _: X2 s; Q# Y3 S1 D% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com1 q# ^; { X) f. C! S: x
6 n; I! o M: T$ f# x) `tvb now,tvbnow,bttvb五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb! K# ]; r& q$ a9 {
, Y$ }* g% S/ n% ?; r* G' J2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐* d3 d& [. u: S8 V0 J0 G
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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6 M7 y! O( f* Y/ I5 ?6 `% {- ~9 s2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇: `% O6 u# E3 ^0 @* B# T
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1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G/ U* h- e8 c6 [- p; t
+ B, k U0 |8 ~- @tvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低
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7 _/ i, i3 i1 h$ e% E* R4 l八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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9 t7 J7 P6 i3 @9 F3 l1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）' u; w- }$ @3 Z8 x. v( b6 c
4 s' y" \$ Y% t# J+ C$ x, f( V' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖
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7 l# Z4 t0 f% j- n0 _2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇( J8 ?3 ~. P! z3 G8 J! [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \% R( t0 W2 e g6 F# o; h, i
十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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! Y$ l1 e# f9 g& Gtvb now,tvbnow,bttvb3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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