足以震撼你的生活小常识
$ a6 {9 P1 j: i- D, x+ _$ {公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 www3.tvboxnow.com6 M" n! I/ }- v1 Y) s
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； www3.tvboxnow.com$ b0 X3 P" z" V3 o" I1 v5 H
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ' p& @0 i1 c: ?5 [9 X; q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q/ G! l- g) e1 \
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u7 e4 B: v' j3 D- h' d7 B
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
- C9 y. {9 a2 {. C6 t: g: r/ w公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d; _$ `% i6 u& r: R+ |, X4 n- U0 {
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 : Q ^1 d! [" u) f' \
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F' c5 |3 d9 g; T& u9 k
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
8 k5 z' t, G6 t7 Z3 J1 wtvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I5 _$ q% ~; F$ K
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 4 e$ Z) ]) M, `( \ \7 B
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q& H: P$ N4 x4 {" h3 f8 u/ n, Q
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
4 ~' o( k- [/ \2 w- {一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 6 G3 v2 Z: O, P
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
* a. `- @- _) u5 D( e% m每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
$ c$ J* ]# Y5 g+ W1 S+ s% T' V1 a, S公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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