足以震撼你的生活小常识
/ B5 a8 q1 P7 l9 P/ ^, Q* y' V公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb/ I8 M/ ?' D! D
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇& K) F; l, B/ h: r
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P: R# ~- |3 ?! c: x- W
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
. j3 q0 T) x- a" W+ j7 C+ [公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
! W0 n, ^! v, Q6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； $ i* R3 y! J K$ q9 Q1 E/ {
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
" P- W8 U+ B+ c1 ywww3.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( ~% p5 c: r$ S, P睡前三小时不要吃东西，会胖；
4 F' X" P* L0 t, `$ n公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
- H4 i _$ G4 P/ G: ?) v5 v* p公仔箱論壇维持理想体重，不过胖。
- u7 ]% i, a3 X- Ltvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
7 T0 z7 o2 b1 D" y4 V: P远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
; D$ z- u- J2 [/ y$ O5 Y$ P) j! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 7 A7 D4 _' X5 y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb7 J; K" R+ O/ V4 N% M2 G! N
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇% q: k# Q5 _5 s& o, v3 l# G! U1 g4 k
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
- Z2 T5 w, o1 G6 n8 Z# r& z. l下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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