嗯~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體唷tvb now,tvbnow,bttvb0 {% |$ S2 u/ o/ j3 T
5 v4 Q0 d7 B" |. J# D在電腦旁放一杯熱水tvb now,tvbnow,bttvb7 B' J* ~ R7 g% R: u1 [
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？ tvb now,tvbnow,bttvb1 H1 w; ]8 W2 ]' I+ F& A/ ]
' z. r3 I- c5 h% }+ Jwww3.tvboxnow.com其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沈迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沈迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。 www3.tvboxnow.com# |9 B) S+ {, F' e8 A+ x
; {! P! h/ ^9 V! Q3 O因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。 www3.tvboxnow.com( t* e6 V+ h8 \
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醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。公仔箱論壇8 o3 n7 b3 I- S. d# q
" t' g; G# r7 [$ b& v) L, m7 W2 I0 c或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。
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1 X! T. a2 o" F t- t$ o多一份保養才多一份健康喔！
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發表於 2007-3-23 11:32 PM
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