本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯
/ v- |+ w \. s5 X/ M8 wtvb now,tvbnow,bttvb+ [* \5 R2 m: D& I
俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 公仔箱論壇8 S4 x( ]* K4 \- E4 \0 k
) B% D$ V* C# x) j0 {. ~# ^- Y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我國古代就有“我命在我 不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對于我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！
0 a* q K( t: i/ m' g J# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 a/ b. E: k
來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦！
. C7 E; x5 K. h; v9 A& k; a* ^5 q6 f+ n
1、起床後的四個信號 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q! v: z) r5 V+ G2 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% q7 H- S; K% M- W
人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 www3.tvboxnow.com: p. M$ V0 l6 K- y, J
公仔箱論壇4 u( f- A/ l+ l$ J/ a7 p
● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； 6 e3 m1 B4 U& o) a5 H4 c
. P6 w5 m5 r# D4 ] ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心髒病；
/ @- a7 L6 k0 k3 a! L4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ O, m, C- S
● 晨起惡心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； ) e) T5 d8 ?, o9 G
0 U; ?" I4 L8 A ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝髒可能出現問題。
# \& o' U2 U+ _ t! {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; }1 e! l% }! {
2、清晨對鏡觀察臉色
+ g/ L# x; S* P8 w0 xwww3.tvboxnow.com
2 t( ^% Z4 j s( q3 O 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常——
& Q# b' y0 i; _公仔箱論壇
4 u' m, _5 M$ ~% I% P- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心髒病或高血壓有關； tvb now,tvbnow,bttvb6 i1 f8 V; d6 u& `$ N# r8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L* X. s j8 o/ L# c! N& W
● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； # B8 u! a3 U0 k$ h$ J! e( e
9 t0 W# T' E: f% Z& q" Q
● 如發現眼楮顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； www3.tvboxnow.com4 a, E+ N0 E3 C" Y; w" C' f* ]
. Q) t8 I3 R% _6 @4 P
● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； 公仔箱論壇0 q- n% B# Q/ c, t* g* v8 _# V/ |
c5 i; b7 `" P6 w# e- | ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心髒可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
: s L' h( K4 P" Y6 ?* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _ b( x! ]+ z0 [; H
3、刷牙留意牙齒口氣 公仔箱論壇+ o% ?/ t! t4 E$ A! q3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [- j) A9 o- @6 j2 Z+ f
● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝髒產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 % y0 x3 s' T. n: f
8 l! E% q: x$ X! a8 m
● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺桿菌的根治，口臭也會自動消失。 www3.tvboxnow.com7 g7 i) `" W' j6 R% Y1 e
3 |/ J ?0 Q3 E1 i+ x5 e: a+ x7 A0 a ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時，由于不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。
1 l* J' ^+ |* w4 W
+ P; `5 g7 @- ~/ j* ~" g公仔箱論壇 4、飲食上的大病先兆
6 N& Q5 o( v1 t1 B6 A5 r5 vwww3.tvboxnow.com
) L3 u6 Y8 h* m9 jwww3.tvboxnow.com ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g$ }( F4 h& G
" g8 } ?2 p9 N7 _; O" A7 n1 ~
● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向；
. V @$ Y9 G2 |# t) w6 \! B& P3 w公仔箱論壇+ h& W6 A& V& }4 ?: e3 [2 \1 \
● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病；
& h4 l$ q8 h: K/ b8 J! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B/ }- ]: }5 [公仔箱論壇 ● 如果食欲亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進癥； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g6 I& r9 J" e% r5 t: p/ C) m
! y W& O' N* ^/ O ● 如果沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞，可能是患了肝炎；
# N F$ Y% X* ~/ K' o公仔箱論壇1 ~8 o8 J0 h. U1 T3 P- V
● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中干澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心髒發生病變。 公仔箱論壇. z: k. A- t1 ]* [8 Z* A+ N* c- `
! k! e7 N# [: R+ u$ }$ K ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易于消化。 # K; z4 L& B& h
9 h' z7 t8 m' w# M5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、手部的警示信號
: V& I, i0 h% r7 Iwww3.tvboxnow.com9 \# g% d9 A7 i5 g( c- i- ]) g
● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病；
: M1 Y" v) K3 ~1 H vwww3.tvboxnow.com% ?2 V0 |, O" \
● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病；
' m- m) X7 k/ I7 u# e6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ `$ C, i$ f b& F
● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心髒病的可能；
0 b1 g, E2 p4 t, e- P% ^# p: ~
& j6 X* [+ o/ X ● 如果手掌泛紅，可能是肝髒出現問題及內分泌失調； ) B' c8 B$ \/ r
tvb now,tvbnow,bttvb1 ? c: O* m3 B" h
● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常；
7 X* u% D% ~* N. I! H6 j2 e! P; [4 A* V, e( f J
6、眼睛的警示信號
* M) X" k( P S- V9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 |: o5 ?, Q; ]; v M* t
● 眼睛發花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼楮太疲勞。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Y. s4 o/ ]& w. e) k- z
tvb now,tvbnow,bttvb7 d' [+ R. b+ O! W- N0 ?
● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼；
& c" x" F5 Y1 |1 dwww3.tvboxnow.com
# z6 }9 v: ~' Y 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰ www3.tvboxnow.com; e) o1 p2 Z, M
$ r. d$ ]$ O/ | 眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。 / s( r9 ~0 Q# R! @
( z5 L# a; p6 B; d 體質及生活方面的因素︰40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。
3 o4 r* f, Z7 ]' o' r u! e" S9 H2 ]8 i" g" d
環境方面因素︰工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。
, K0 d& @. a7 g: Z. R- o3 n3 E# x( ftvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( t5 b/ d x# _' M
7、耳朵老是嗡嗡作響
& `/ n+ h+ G1 R0 A: ]7 }8 `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C1 m% @; r! @7 Y7 D. c
這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過于勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。 www3.tvboxnow.com+ V% g! v8 h( q( t9 @. ^* P7 O
www3.tvboxnow.com: g' [* `/ _" A
8、鼻子的警示信號 ! B& b- [2 l3 J5 I |
- Q- P% x, m2 ^$ q; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合並癥的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb. j7 g4 A+ r u' b6 q5 p
+ X" S* X4 K. R2 P9 H+ {tvb now,tvbnow,bttvb 9、嘴的警示信號
+ S! k! d" H R# C公仔箱論壇/ g! F- [3 ]: h" ^
嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由于飲食失調、饑飽不當所致，由于胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u C j# h- K9 l1 M
6 j* I( o+ V! f ^1 }www3.tvboxnow.com 10、上樓梯困難
Y y9 Q& T y' q
R9 N4 \7 l4 o4 x% e7 Ltvb now,tvbnow,bttvb ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心髒功能較弱；
2 B2 q s) B# Y8 o. Ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 T( M& S9 @: X. n. T
● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該盡早抽空去看醫生。
4 B' _- O* Y+ k- w' gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 }+ A. }( J0 i' q5 `( @( P* k, f: m
11、工作中的信號 + M9 r3 p# u% D# h" p$ ?
www3.tvboxnow.com/ u4 g( o! w% ?0 d- h' I
● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的； ; x! y* `( G" D# G
公仔箱論壇/ H8 ^: F# l0 b% z( N# } v J
● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； www3.tvboxnow.com& z3 F! c9 X% T6 ]8 M
6 S" F4 |9 F: G2 [+ k2 z; V& jtvb now,tvbnow,bttvb ● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病；
5 R% w$ C* r& c) ?/ x) o* {9 ]2 S) Y7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a0 V# ~ b' H; j2 a! ]& ]www3.tvboxnow.com ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良。 |
發表於 2010-3-4 10:48 AM
| 
