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材料
6 s8 F: j5 S8 {( E) U  mwww3.tvboxnow.com
" A1 K# f' S; g菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]7 g. F4 ^; k: d! f# j

) m9 s( \4 q+ o0 o* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U0 f/ C3 Q1 Z- f9 u: b) ]6 X

3 b7 ]7 h" P* H* B
+ Z) R8 J. I" y: etvb now,tvbnow,bttvb醃料
- [* |& f8 a& |; v' Z5 L  Y2 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s" J7 y5 ]1 e
舊庄特級蠔油 1 茶匙
5 }7 X3 {. q. w6 h. v' o  Zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N: v' d, R  d6 ^+ D' K: q; K
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \3 Y2 |' p( P7 i7 W

+ Z' F+ w! n( o; z1 C2 |9 \2 B( A4 j% p2 z; p" `) c
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb2 |+ ~8 X) z9 ~) n
www3.tvboxnow.com0 m0 M0 _  O4 S0 K
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
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$ z3 @% t7 I5 T, O
/ U$ \0 o& C+ `" Z- i- utvb now,tvbnow,bttvb做法
# ?) Z& M; @0 ^% ]7 |  i. wwww3.tvboxnow.com1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。公仔箱論壇) O4 l6 i! r1 R; a, Y- t* v
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
, Q+ ]6 A) W9 C0 z, I7 s' e3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵
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) r3 t3 V1 g4 m0 ^  Y0 _: j9 b0 fwww3.tvboxnow.com可供 : 2
) M" I3 f1 b0 w, s( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ F( ^  }# i; B+ J3 @8 }
材料
* E* b2 V8 Q8 twww3.tvboxnow.com* |0 x  Y% r7 d. g& r' g) f
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q7 `5 ~' k! r! z. ~: ]  B6 \/ D

8 F0 J5 E) ]* S3 x( T8 C
" P/ l7 @( M0 g$ A% J" d; q! C$ j: @/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
& t" C6 y) c& G* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q: M. h+ e+ u: O
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙
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7 {8 S. Z* j. g# o; ?7 y6 ]雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙$ r- y4 L4 {3 ]/ l' l3 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B  d1 U4 R0 i) H# |
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9 u# _5 G) z6 ]7 L7 U$ Y. ?! a- T6 s) n做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \5 }$ {& r% ]" z/ h/ S

- ~$ o2 I4 A7 h% X0 Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb* [8 N7 S/ Z' `6 m
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
( b: D' E1 J6 y. {7 M6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
& I8 R  B+ H: ?  X  F: otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. [9 `# I8 U" {1 U' ?7 Z! {
可供 : 4
' C- E$ }0 ^: x/ Z5 d1 ?! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k8 H  o6 R% C, w( |& C& x

3 a+ y+ Y" {- s4 e7 l1 w  E; q公仔箱論壇材料
) g9 ]* `# Z8 M  U1 Q4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]www3.tvboxnow.com$ ?8 O  q" u( L1 t

( o0 q8 s. I' o$ K) i# b; f( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p: H' n+ |/ l6 w. [9 A, i2 ^沙律汁
8 O  g! F* v8 k, Q* Fwww3.tvboxnow.com
8 K$ F6 ~& ~6 N1 V" l# N, b' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B1 \; K- d# h- [- q
www3.tvboxnow.com, w. I4 N5 U) k! o
做法
6 S8 S8 f: U" i' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" D, |* ~8 m% p# @* }: h2 \
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. + w+ f# Q0 Y5 R* E, `
好多都好似好好味咁~~
想問下... # ~1 r: t2 P1 Y5 \1 F4 G9 ]( P( b0 D
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】
# Z5 u% B. C( a. f' y9 M/ X. R公仔箱論壇橄欖油  少許
3 [& W+ N% t; I5 X" ]! ?6 P8 {公仔箱論壇帕瑪森乳酪  3大匙 * x7 w6 W% n9 t1 R
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D; ]+ ~9 M( V! l. E" L9 R
茄子  2條 tvb now,tvbnow,bttvb) q; N  x7 d' m: h/ J/ c
番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V% A3 C% d4 C% }7 e5 V
洋蔥末  1/2顆
$ D5 _" o. D9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔  8片 0 @. c+ A% Q& _. d
麵粉  少許 公仔箱論壇: O) [# `: a- B9 s
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 www3.tvboxnow.com, v# Y; {7 {4 o$ _, s3 h
【做 法】 , M  m, B) i! U) X8 \
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
& {9 y( U. }' ~, N; P9 _tvb now,tvbnow,bttvb
! D: [! G* S  vtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。公仔箱論壇, m) k' @; z5 x' z+ x7 E' k! m
- f0 ]; G4 r' ^( ^! |% U
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- r" ~$ Y) [8 m7 x
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4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
) n8 A7 I! T6 O- ]( Y  N公仔箱論壇茄子  3根
: |$ W3 s9 K$ a. X4 Owww3.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U* W, @1 K: w: p
蔥段  1根
) v; G; E; Q6 F/ x/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1根
( s/ x. [& i" U5 r- F5 D花生  50克
/ x$ m. \: C9 e: ^  }( utvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
% g& u! J; [) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
7 i8 E! V: J9 b) f公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 ' N0 A" d* P4 f; A8 `" u1 i8 M
味精  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% ]+ K) }8 }5 a
糖  1/2茶匙 www3.tvboxnow.com3 ]4 e- i2 O8 K* |: Q8 s
太白粉  1/4茶匙
* M2 X& `1 Q3 ~# `! h9 A1 M2 z& M3 Gwww3.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j& H8 I2 Q4 U5 D3 U
【做 法】
  O5 I" _8 z7 b' J4 `. L# J1.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。
3 Q" K8 G  @  v0 W
* ]) L, G8 _1 b5 x: D8 y* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
. S" O) D* Z5 p0 J  X8 {1 H0 N, Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 ^4 j2 ~3 V  p  A4 P$ v- Z/ D公仔箱論壇3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。www3.tvboxnow.com4 J8 l! C  K' k5 T) Q2 _
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4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。www3.tvboxnow.com) Y3 T. }& @' G8 N$ w
4 {+ o5 N7 A8 L, y+ h2 q; L
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯
3 Y: z  y- [" ~+ M; Q( x公仔箱論壇
) p) x: V5 G, t公仔箱論壇可供 : 4
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# b! [  y7 m# E* b/ y公仔箱論壇做法 : 炒 公仔箱論壇9 f. h7 H# _4 F
tvb now,tvbnow,bttvb5 E+ o5 O, {& x! D; s4 m1 h
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0 T+ G0 @" ?1 k+ q6 \! R公仔箱論壇
' [( \" m0 `; @( H& R* ~# F! Itvb now,tvbnow,bttvb材料
8 I& v8 t0 H+ `/ @% _7 ^" B2 O0 fwww3.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]0 {/ }- M6 U3 X" R2 V, p5 w" N
公仔箱論壇: h/ \3 ^5 a/ p! ]. T2 ]
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( A* N$ A6 t$ A7 E3 k/ i' wwww3.tvboxnow.com! X3 P3 o' {" e: K+ Z* K
芡汁 公仔箱論壇% o% ~" l2 v! y
www3.tvboxnow.com- M& B/ p- E- o
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
' t) S" t& ^, q. i: E  x' u( _: M  V- a! z6 t9 j
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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6 v$ H; y$ |6 N
% j* V+ O* d. Y4 G公仔箱論壇
7 ]  T+ }/ k& s$ r& w( g) Swww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l( a" x! m, k+ V5 f: i4 ?7 \
www3.tvboxnow.com2 @$ w3 s& Q8 w, I1 m

3 `3 ]+ [- D4 w8 p- ~7 r公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。
; H" ^% t( Y/ L8 q- i2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
8 e  Z2 [5 D3 r7 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 J6 l4 S/ a! _  B  T& |# b/ [. o
可供 : 4
- D/ y& X- ]4 ]( ]tvb now,tvbnow,bttvb. w: a/ T, O; j4 s! l. F* z+ ^+ R  c
做法 : 燜
, F% \# A% e2 Y6 h" R# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 E! m# s) {; X: e' j
tvb now,tvbnow,bttvb" O7 v# b& w! x! B/ w" n
  e" ^2 \1 V, p6 M& o: F9 T
  & z3 H: ^9 P7 }  ?5 o' @

) g6 Q+ q4 {4 g" U1 s; P3 X% y9 J公仔箱論壇材料
) {  i1 ]9 n; }- v9 f. b3 q
) u7 w4 F3 j+ T3 z. B3 Fwww3.tvboxnow.com冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
0 h1 }, P3 c4 \+ {0 V6 a3 a8 T. A; _+ ntvb now,tvbnow,bttvb
1 B( s! f: d9 s8 {1 d5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d1 U( Y# O& d. N. d7 b6 ~  R公仔箱論壇: Y) m+ Z2 Q: ]% t' Y( \4 ~2 u7 O
財神蠔油 3 湯匙
1 c! G* D5 ]; u0 h, ?5 A5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w  _* a2 c$ W6 A$ E

* [3 o) u& i! N+ x+ \: |醃料 ' y. n( B) S4 `3 @( u

$ p$ U; O- \0 e# }) \" \/ z2 Uwww3.tvboxnow.com粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
$ C, _2 `$ ^, Z+ U$ X% c, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s6 c) g% c" c$ ]% a% N

" ~/ \9 g- L: E: r5 dtvb now,tvbnow,bttvb埋芡用料
9 d2 C7 u$ S. Q+ j0 f& R" V/ R7 N  i/ Y! l* l; H9 H2 o3 L9 p' w( }
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
+ _1 I8 U) w/ h1 E" C
3 k) [! V: y7 @: ~tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ N! z, }8 \# r: I

8 h  V) E9 |2 W: q2 o. A做法
% \. Z4 i( \- H
2 F& i. B2 j6 P, P8 T) \3 E' zwww3.tvboxnow.com
0 [, J; V. O2 O% \8 a2 [www3.tvboxnow.com
4 Y$ W% u/ V8 R( s4 \5 P% }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                www3.tvboxnow.com+ s" A; F$ Q  w2 N  j, x
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c) S- p* y2 ~$ Y3 S! ^1 G5 t
    或至冬菇軟身。
  k* J- A1 b4 ^* o/ {2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
% o% v) \0 a" `8 |www3.tvboxnow.com3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。
( K! j7 X) z9 g5 r0 I+ m3 }: e" ]( F( `

. I+ f( K; g& K  X6 q  g, V*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子公仔箱論壇: h  o5 H* O! q. [

$ X2 s9 K+ q; x' ^; Dtvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 - 4
) S4 m% r3 V+ e* `公仔箱論壇公仔箱論壇2 V8 J: J+ P, |. N+ l% [( B; p
做法 : 煮tvb now,tvbnow,bttvb0 S6 p, p! R* I- f- n5 |- C" X

1 x) H  J! }  w  L公仔箱論壇
% R2 l: N! g3 L公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ n; p1 j+ a* X. Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e- ^; C  X6 K5 u
; M" l. E% z. W, n4 a
www3.tvboxnow.com& {8 D; b% L; B9 x( i: c) q
材料
$ r7 _  s8 F$ |
9 V0 I/ |$ |. O/ c8 o公仔箱論壇即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v+ @* d8 m  y$ |6 W
www3.tvboxnow.com8 r* K  o# I! v$ k8 N0 u; U3 ~/ o( x

3 O: s5 r. J0 C6 E. F7 K  O$ {tvb now,tvbnow,bttvb9 A5 K8 A9 B, h# ?! i! n. M: r
調味料
8 C, R3 S3 p; U7 I2 g/ r2 a' s公仔箱論壇
8 I# d5 _- _7 s+ N+ {6 ltvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
5 A) m. h% G; Z9 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 s$ |; T' m% E6 f' e
www3.tvboxnow.com5 }1 E$ Z# u( m  D: S7 h
做法公仔箱論壇$ M  t  H5 z, q: L
4 U  U& v! b- y' L1 ~. l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m/ N" r0 f2 A! N  j

- [$ p7 g: ]/ e9 U, p4 k1 @3 H1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& F7 l: N+ N, d+ \
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸 www3.tvboxnow.com# @. e" \/ x& _5 E, a8 e1 `/ p+ A
7 t3 d2 d1 j4 t$ U$ K! @2 ~
可供 4
6 D7 A$ G- [5 _8 K/ X3 h5 Y/ _4 Z做法www3.tvboxnow.com8 J% F/ \4 \% k" I% d% _  X9 q
tvb now,tvbnow,bttvb+ o* r5 C8 E% T- {
  $ y9 R' ^& c3 M1 @4 L: Z/ u
公仔箱論壇: `$ ]1 c, W, }4 @, D) I* t" X
  
! ~% ]% l2 [, Z: l/ ]tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ Y2 u  n; y2 ^+ E8 Z$ B! b
材料2 Z9 u2 \4 w( r3 x: J+ h9 r, f; T3 [# w
* q: S$ E( v% G+ ^9 U9 ?; `
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] # S, T6 {- A$ H' T

) R# M& a  j6 s  j/ W& |8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i% h) x9 f5 y1 U! Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 Q% y1 B/ c# E, x, \

) w0 [. r. v" Z! p2 g5 N+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
$ e2 o# ]+ L. g/ [% t7 O( Y! |. D6 F9 ^! v
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙
' ]. A. H. F3 u
$ q' P( w  H" d8 n& m$ r2 ^& L* Xtvb now,tvbnow,bttvb
9 l. o6 l% D* W9 f3 |做法
5 w: x7 V  p) T( A7 y' V1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
6 o( Y  C  S8 L5 X" fwww3.tvboxnow.com2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。
& k8 P# x- l3 C' u+ Ftvb now,tvbnow,bttvb3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
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. M% n- r7 C0 xwww3.tvboxnow.com可供 2
" K4 K. s" Y3 G+ H& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇' |! e/ N0 l" H1 e5 h" p
公仔箱論壇! g  y4 r. @# E# m. E8 p
  
  t' m# D- J5 ?9 b  t( C1 zwww3.tvboxnow.com ( u8 ^2 p$ I3 Z) Q9 h
  www3.tvboxnow.com" ~7 O* Q. X+ k) W$ ?7 R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }2 J! h  `* N& z# a) Y
材料
0 A% Z( X1 Z' A" A: w公仔箱論壇
# v  Z2 T/ p: h/ P) H豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]( H& B  E( p4 c5 H

1 q- K1 p) D$ K, P# t" Y- f2 B
1 i" E- {% S6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  {! T4 d2 h, q* Kwww3.tvboxnow.com! S: D3 J2 U2 R2 x+ e3 B
醃料   T6 E0 {4 d$ E1 C# r" r* B

5 y% m# |# Q. z& c3 A# o公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙: O( w9 V8 h+ [7 @

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1.  豬扒與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l, `* W% d% O. j$ i
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
# k9 x: X% O& b$ `% E+ Z6 ^3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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