糯米蟹飯
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材料﹕
7 j7 L9 y4 c7 l' B: ?# f(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb: U/ k. \7 J( H7 j. @4 p# g4 D% r
(二)冬菇5隻
7 i& u0 w ` S3 @* [, j+ r- y( D6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb0 O+ J p& h4 ]8 f5 K& V/ g3 b* E
(四)臘腸3條
6 ~2 N1 Q3 e( p4 a7 q4 Itvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩( I6 _# e1 l* m, X9 S/ P0 Z/ x% Q
(六)蝦米1/2湯匙
! ]& }5 w. l2 M, f# s" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(七)蔥5條
! o3 x9 |7 q1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
$ S' _0 d3 o( U( a8 }7 nwww3.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇9 K# S* e5 J6 M |( G, i
公仔箱論壇, i* a+ d% p" L% s8 H' _
調味﹕) l/ M- w3 \+ P$ I
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調味料:0 n1 b( v% U: u, i: U3 f9 r' J
(一)糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 P& x' D6 q3 N. f* m/ S% d% D
(二)生油1湯匙
( K) z. I, |8 t$ d3 T- K _tvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V# X% E- G! P5 o/ I! q! u0 y
(四)鹽3/4茶匙
9 u' N, |5 e, S. i( q4 b9 D6 Lwww3.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
; E2 b5 B. e# \( Utvb now,tvbnow,bttvb(一)鹽1/2茶匙
% b. J% H: J4 H, j. rwww3.tvboxnow.com(二)生抽1茶匙
* E+ [0 K6 r: U% C8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T" Y6 W o* g$ ~烹飪方法﹕# W, i* e% k( r J) S; Y% ?7 v6 h* _
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
+ ]/ k" e9 J' y$ ^6 A7 M2 u公仔箱論壇30分鐘。
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. Y3 A5 C; o. k. x; ?(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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; @3 `/ o# ~) T% U8 l1 g& s公仔箱論壇(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
1 ^* Y8 e+ y9 J, Q2 k3 [公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙公仔箱論壇' \9 n9 m0 m' |# z7 z$ K( e! [
炒勻,然後放入深鍋內。3 }. Y7 V$ X' e. Q2 I. |* `0 z' l
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸( ]9 q' M" u" U+ ~" M" p. t) q& m7 |
15分鐘,即可上桌。www3.tvboxnow.com1 d, D. T ^5 t) Z8 L1 L" ~1 _
3 H1 Y5 J/ N. J( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身$ Z- ?7 ^# i7 Q4 B+ d
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www3.tvboxnow.com+ S, r. b- H6 |4 g* f; @' G" \
浸糯米)烹煮時間:1小時 |