世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x# Y! B* Y! f! q8 J) u
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
+ [8 g1 Z1 \, @! v' Iwww3.tvboxnow.com一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G( K7 ]8 w, }7 v1 ^, t" y
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)公仔箱論壇; l1 m* D! N' s: r6 U
2、含致癌物質
- S0 _- V5 R& B2 O( D2 g 3、破壞維生素，使蛋白質變性
! g$ H! U, }: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品
- X6 U. c% |: A1 O% stvb now,tvbnow,bttvb 1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌# q' j& Z+ X) k$ k
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
. M2 m5 H/ d9 J, P/ O' O 3、易得潰瘍和發炎
8 t9 T% O6 d0 `: L7 E三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb- m# F) W4 o8 _$ N; g, ^5 {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www3.tvboxnow.com S8 s* P: s! @! j
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
2 D# q! r# }" u4 O/ g3 m公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
c4 y2 C" g" Q8 L 1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% i$ d/ U4 V% x# Y公仔箱論壇 2、嚴重破壞維生素
* J& F6 r, g$ p% d" Z7 Xwww3.tvboxnow.com 3、熱量過多、營養成分低
% z/ N$ ^$ d3 {五.汽水可樂類食品www3.tvboxnow.com- B# ~; P9 g7 O7 `$ p+ b
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
, ]+ [: f# S; P6 p. H' g2 W 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇4 D Q- a, c% z( R+ C
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5 F4 l% W* {, s6 d2 \
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b7 D5 C% H1 p% z1 A/ q' a$ x
2、只有熱量，沒有營養
- k2 M4 [" \; E5 {" L- ?3 O+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）% S! ?, @ ~+ D- a# @1 y2 Y% Q
1、破壞維生素，使蛋白質變性www3.tvboxnow.com3 `# U" M* j. S# l, g4 @/ F" n. h
2、熱量過多，營養成分低
' j' k; n: `( ywww3.tvboxnow.com八.話梅蜜餞類食品（果脯）
( A7 F1 T* t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 `8 y* F, K' ]5 X v
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)
D- F, t1 N& s' R/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）: N2 r9 `1 v, e/ n( y
1、含奶油極易引起肥胖
) Q! X; e: z# b$ c4 w0 L! Y 2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb n$ l& G5 R- Q. n& N; q
十.燒烤類食品
l% S) Z+ X8 W 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）公仔箱論壇( B. [+ H- _% s$ u$ |
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
7 t( N5 ^5 D- o, `/ V 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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