世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:tvb now,tvbnow,bttvb) ?3 _8 h5 G4 F- L+ Q
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇. P }% Z' N; v, Y7 t: H& z# }
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z# D( [* t( ~: m0 ^7 a8 N" S
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
0 `) ~7 |; E g4 O7 B3 z公仔箱論壇 2、含致癌物質
9 H$ b6 P) ~3 Q1 z 3、破壞維生素，使蛋白質變性
+ c4 E3 Q5 D) S! g0 i- R) Q( [tvb now,tvbnow,bttvb二.醃製類食品公仔箱論壇1 X0 h6 b) Z2 w9 q
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
2 j' p+ E1 l4 ]; h6 Stvb now,tvbnow,bttvb 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
) F+ R5 p0 U( X4 s8 U9 Q0 o1 \www3.tvboxnow.com 3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A; r# L2 V$ s5 Y1 t% L! V
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）
5 B8 X8 I" c, @: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
" ^0 ~9 W0 f# R) s( Hwww3.tvboxnow.com 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
$ o) ^+ Z- ]9 ]tvb now,tvbnow,bttvb四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇0 p0 g' n# |, z% y2 i8 y$ O
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
' e1 [9 D+ B8 l0 U2 ~% r0 H% @www3.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素www3.tvboxnow.com* Y( Q' k! m- g7 x8 p
3、熱量過多、營養成分低
1 P; ~2 H3 z T2 {: J; p7 ~www3.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品
, W% Q- h: V6 S7 G, G 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
% d# A9 ]/ o! E3 S* Atvb now,tvbnow,bttvb 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T4 E2 W8 x9 Z1 I& P! j
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
1 w0 P5 [) J4 H: Etvb now,tvbnow,bttvb 1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
* V& Y! D, V% V" D& k; f公仔箱論壇 2、只有熱量，沒有營養
1 I) T' i, D6 N: k* ]/ v+ i! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- A% T+ c* J7 Q, u+ Y$ U" S 1、破壞維生素，使蛋白質變性
' }% b0 n( ?( h# w3 T# V9 t0 A公仔箱論壇 2、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 o1 u( \, ^# j5 P- ?& f
八.話梅蜜餞類食品（果脯）
0 x) B }' i: u, Ltvb now,tvbnow,bttvb 1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） O- L% l5 U) q# b1 ?4 y
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)tvb now,tvbnow,bttvb H" L9 A( b& R1 d I
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）& E" G7 \6 W* q' C: X7 E
1、含奶油極易引起肥胖& K# ?# z1 A( w
2、含糖量過高影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb7 R( m/ M- ~0 u$ l1 W9 s
十.燒烤類食品
. b, ]0 N$ x/ Z4 N" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
/ T0 A+ @2 T0 {公仔箱論壇 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性tvb now,tvbnow,bttvb# c+ a/ N8 C: x2 i" ?& J
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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