用宁静的心拥抱世界 & @5 S+ k8 \ t+ b+ x1 G2 Q v
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心是人的主宰，具有很大的力量，
6 ]0 y% W5 _# ?( W! M5 X1 b: P所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
1 k6 ?9 K" c' t& S$ l% {: h! f/ y+ j9 C' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，www3.tvboxnow.com; }6 _, N% `1 {( ^# x* t
在频繁的接触中，
" s7 |0 e- } U3 ]8 o y, y难免会跟别人发生磨擦或冲突， 4 b* l f x- l% O+ c
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
& j4 V( }0 Q1 |; {! p! C4 k5 P& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是现代人普遍的困扰之一。
, h. ^" x6 J/ _tvb now,tvbnow,bttvb想要常保一颗宁静的心，
$ i0 s- \3 p+ ]5 q0 q是一门很深的学问，并不容易做到。
" I6 Z% r# k" }: ^" H FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
& O6 P/ d) c m9 C6 t* l0 q0 xwww3.tvboxnow.com一望无际的景色，让我们敞开心门，
# _8 M- J+ J, V, d& i$ Ptvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' m0 y: A5 _, F* x( J都会消失无踪。tvb now,tvbnow,bttvb* S0 {8 d; f0 w Z& p9 d
因此有人说：! Q# d, f* t. {! ?) {
心有多大，世界就有多大。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q7 b- M) [0 @% T; e5 ?8 k6 k5 L" m% x
我们的心，
) G0 a8 _3 T8 swww3.tvboxnow.com如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
- M: m2 h7 A. b2 q9 V) V/ y就能够容下无限的东西，
; A6 u" W8 k" [2 u0 rtvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。公仔箱論壇* W) e3 |" s, j+ ?( f
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 www3.tvboxnow.com' w. W- o1 C7 |4 j
禅宗特别强调「平常心」这三个字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P6 Q: P B5 z
所谓平常心，就是指www3.tvboxnow.com/ b; s) [* a" {: ]8 B0 z3 z
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
: G1 R3 Y0 e- {% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ } [" B0 ?6 t/ c6 }9 G+ Y+ J& |
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* F5 g$ ]8 j% Q; S0 Y0 i; j) ]- [www3.tvboxnow.com也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。- {+ s; `: v& J6 Y0 e4 U4 Q
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇; ^. J/ e( _- p/ V" M
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，& Y8 a, r$ O* d' ?! a) |7 B
对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V4 p+ K1 ?( N& X! U% o
该做、不该做的事，也都非常清楚，www3.tvboxnow.com; A, k3 U1 N6 o& R( }) G
这就是智慧。( a/ u; S8 S8 Z' Z" H8 |! b
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇: D2 V: I) V% l. h6 D. F- B( v) K, l4 D& A
「心随境转」是指失去自己的主宰，
( M$ f! s. d3 G9 L, F1 Q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
5 W; [( m$ h) A9 awww3.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，& Y$ [4 n0 w1 G: W
心不要立刻被当下的环境所动。tvb now,tvbnow,bttvb* }* C! K9 |2 J' s8 {
最简单的方法就是，2 `5 Y) b7 ^, U% n7 _$ c! @
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
9 m1 [, n: ?, U公仔箱論壇或是观察内心的感受，
% b4 m, B8 S; ]0 ^3 r) X* G只要将注意力放在身体的感受上，
1 ]+ t( t( E; ?心情就会安定下来。 g% w. m2 ?0 M2 l
其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb& c2 F E7 d2 J! [& t! g
事实上，它是清明心的基础。# k% d7 B# A, }/ Y/ t8 _1 F$ d h
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
- Z- R6 O5 `9 x% j7 G+ ~6 h: b, J觉得这是一种麻烦，* E# Z' _. a& f4 I* r* v
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
. e8 {( Q |% v$ r! p9 _7 S公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# {, d9 S( `( G4 a# m% H% ]www3.tvboxnow.com所以，www3.tvboxnow.com" A+ V* e2 l0 @( O" D
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，" D9 c# q: h3 }+ d% i5 k
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇0 ~0 y# [# a/ }2 ]0 y2 p4 ]
那不管身处在任何的状况中，
$ }" C a( z. L1 i& m& i( a公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 4 s( J3 c0 h/ T$ l" b9 p5 A
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闭上眼睛好好的想想，
2 C( t3 F8 h7 }7 F$ V T自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
# j1 V# ~2 j& t; i9 P" h自己是不是常常被环境、被人所影响？
. [- A4 V) t) P' W, ~自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]9 G; d2 u, s' N% n
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「心里放不下别人，是没有慈悲；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D0 A8 h% r* q/ g2 |& V, l
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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