高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。 紫外线相关性皮肤病
' G1 [- s3 a8 v* a: ?www3.tvboxnow.com 雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y1 E% C2 F1 e0 \! k
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u. |7 Y% k. `公仔箱論壇 1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。
, h5 e! K4 x% K8 P% {% V: F' ]5 Q4 ytvb now,tvbnow,bttvb 2、注意劳逸结合，避免过度紧张。
( P/ x0 p6 x+ L* n* G5 n" c k 3、多吃西红柿。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减褪或消失。
- ~$ c: ?. p8 U) }5 F- Z% v$ R公仔箱論壇 黄褐斑：黄褐斑亦称“肝斑”、“蝴蝶斑”，多发于面、额、鼻、唇周部位，常左右对称，好发于妇女。主要原因是紫外线照射、内分泌失调、遗传因素，此外还与氧自由基、微量元素的含量、局部微生态环境、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药等有关。www3.tvboxnow.com! h- \' V, I$ Z) S7 C: q7 _
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, f2 ^* \5 Z/ P% \tvb now,tvbnow,bttvb 1、不要长时间在阳光下暴晒，外出时对暴露部位涂防晒霜。www3.tvboxnow.com9 e+ ~6 R' t% u( _: Y0 K3 a
2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?/ i/ v* S; T3 ?2 F, [
3、避免服用光敏性药物：如避孕药、治疗高血压、冠心病的抗血压药物、非甾体类消炎药、利尿剂和一些抗生素等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ F4 u( P$ g3 n0 _+ E# @ ?
5、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。7 x" x& R, g+ t8 z3 r4 R' Y5 i
6、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。tvb now,tvbnow,bttvb9 _% |$ X9 j& q6 ^2 z
日光性皮炎：俗称“晒斑”，其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑，可起水疱，多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状，如发烧、乏力、全身不适等，约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病，以女性较多见。tvb now,tvbnow,bttvb; f% y- a6 E# S( u* H
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1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。
5 g/ v( u Y( {1 b: a8 ^( P 2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
) {) g3 ~( ]' ?! V6 E! J4 y: R8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、多食新鲜果蔬，因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消褪，且可恢复皮肤的弹性。
! O* ]7 s1 m b m8 J: C( R 高温导致的皮肤病
1 ]3 k* D6 U8 U: f( Ztvb now,tvbnow,bttvb 痱子：痱子一般可分为红痱和白痱。红痱表现为红色的疱疹，不易破溃，自觉瘙痒。白痱表现为针尖大小的水疱，疱液清澈透亮、易破裂，常见于额部、颈、胸背上部、手臂曲侧等处，一般不痒。
; D, N# }, i! O7 i# N$ e S! Y 预防宝典：3 J! \' ^5 |& [+ `
1、通风降温，保持皮肤清洁干燥，勤扑痱子粉，勤换衣服，衣服宜松软宽大。
4 n3 p7 ?5 R8 e1 D- T0 X, @ 2、洗澡最好用温水，少用肥皂，可选择碱性小的沐浴露，以减少刺激。
' U; `6 ^, U. l R' } 3、多吃清淡、清凉食品如绿豆汤、冬瓜汤等;多吃新鲜蔬菜、水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P* o8 A# X0 S
夏季皮炎：发生于四肢伸侧，尤其是两小腿的前方，有时躯干亦可发生。初起为粟米粒大小，比较密集的红斑、丘疹或丘疱疹，瘙痒并伴有灼热感。
5 G0 x0 W7 `& J7 F( E% B& B& I公仔箱論壇 预防宝典：www3.tvboxnow.com( V2 |( {, k5 p1 L
1、关键是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施。
# j7 H% G% D3 V# J) {$ ?- i) Ttvb now,tvbnow,bttvb 2、少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物如苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。0 s$ y% f& m5 D! X7 I: [
3、注意室内通风、降温，穿透气性好的衣服，如棉质类衣服。 |
發表於 2010-10-6 08:35 PM
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