材料:
( \( w- N- ~ e- w B+ D' owww3.tvboxnow.com素魚片 1條% }& N4 m9 j+ p$ T
紅、青椒 各1個公仔箱論壇4 D+ ]- Q: y: y9 O1 V
罐裝菠蘿 1小罐www3.tvboxnow.com& c% [7 b# `3 y7 N% W
調味料:; p+ N' M5 T2 M/ W9 }( o% v
鹽、糖各1/2茶匙
( c3 |* k( z" m/ y1 ywww3.tvboxnow.com番茄醬1大茶匙
' x* [$ B' K0 W9 Bwww3.tvboxnow.com醋1少匙
8 w0 c4 I! ~7 }2 e" o( f8 _8 stvb now,tvbnow,bttvb香油1/2茶匙
. w0 t6 J/ Y; ~www3.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `; [( b+ {5 H. c& a; g
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
+ C: X3 k5 O" j p" `7 L( u公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
3 p# A* p, q: [3 @" _4 s0 ntvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,: c2 Z6 j4 a/ t
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |