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( c* O" ]% w) |2 Q/ ^! {& z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般家常菜色離不開煎、炒、煮、炸和燜。煎、炒或蒸的菜色所需時間短，所以日常菜色經常會以這3種方法來烹調。
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但偶然有時間做些燜煮的菜色，會有另一種獨特的風味。tvb now,tvbnow,bttvb! ^, }7 L+ J. s
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而今期教大家的蘿蔔燜牛腩就是中國人喜愛的家常餸菜。/ h4 A1 T6 J1 ^( c' |, g# \6 l/ j2 s
7 ?* y, Q0 T1 l' K公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, Z, O0 M- O: X, e# g
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牛腩 / 牛肋骨 2 磅 、白蘿蔔 1斤、薑 5片、蔥 2條 (切段)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |' F. z6 [; l5 V; H
' |; \; Y m. z* |www3.tvboxnow.com牛腩飛水材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z3 `$ }$ h( M4 v; B0 ?' t! O
# Q+ p( f3 Y# O5 A! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紹興酒 1湯匙、薑 2片
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調味料：
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柱侯醬 2湯匙、生抽 1湯匙、老抽 1湯匙、冰糖 30克、鹽 1/4茶匙、八角 2粒、熱水 1+1/2杯4 P9 H. |" p, N" [
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做法：
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$ Q P8 `$ m0 g' y. F公仔箱論壇 1. 牛腩清洗乾淨，瀝乾水，備用。
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2. 燒熱一鍋水，放入2片薑片及紹興酒，將牛腩加入煮約5分鐘，然後沖水過冷河，全部切件瀝乾水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L" l9 l5 \6 S C) f3 m
# j" N3 b# r4 C 3. 蘿蔔去皮，切角。www3.tvboxnow.com, H( ]) a: v$ i$ y7 Z* d
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4. 燒熱鑊落1湯匙油，加入餘下的薑片及蔥段爆香，將牛腩及調味料加入炒勻，然後用中慢火燜約45分鐘，將蘿蔔加入再燜約15至20分鐘或至牛腩熟透入味。 |
發表於 2012-4-18 10:40 AM
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