本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 " {4 F+ j# E6 h) K& D8 ^
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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1. 起床先疊被
y# l. Y4 {1 |+ z t& l. \www3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# @, s' k- Z8 N
人體本身─也是一個污染源。
" n) i. C5 u7 ^: `8 D& J# @在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，公仔箱論壇0 [- A5 z) d8 ^. T- t
使被子不同程度地受潮。9 L) E8 n! T D# n' W0 M& Z+ u
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
- t: M3 k& w* v N4 l. ` n" z從汗液中蒸發的化學物質有 151種。# S6 s) w% N" \* W
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
( M( Y; v5 S3 [' l+ j; bwww3.tvboxnow.com起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇6 }! T* l; X# Y @- W* e
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8 c. p: M. {5 H/ j- S1 F+ F公仔箱論壇2. 不吃早餐$ p0 R# C9 M* Z9 v7 Z( Q7 b
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇# M& b' }* ]6 Y0 E& G3 |9 V$ H
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，tvb now,tvbnow,bttvb2 P& P! u) c1 ~4 i
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶7 s0 `5 L" b; V4 g9 x* }% O
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
6 s) E/ p, e0 T) U) @消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，8 R1 s& k8 T1 ?& a
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
9 J( H' Y+ x1 H% V+ D1 P" k& _使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。2 y2 n5 Z S) Y7 \5 C
# k0 A8 y! v: jtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 M# s, q9 Z' c) T0 u- ~
4. 飯後即睡
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9 e( ]$ o( X( p, a5 I/ A. iwww3.tvboxnow.com飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
9 y; f& ?+ S d; R大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
8 ^7 @7 a3 ~& S* mtvb now,tvbnow,bttvb易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
r8 }' h* D4 e% \如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
+ k. z. S+ _5 i" i這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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5. 飽食; p2 X( C8 j& E3 _7 U' ~, P
5 @% L J! N y! i! v2 R飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，3 [! V9 z7 x- P% X/ o
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，公仔箱論壇2 |; [* ~) j& p1 c
尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
0 Y7 A$ @: v/ }7 _ `$ ]( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
' q$ x4 w/ z8 W7 C& F/ `公仔箱論壇還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質公仔箱論壇9 B* L( t1 W. z. k4 |' C( Q
在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。www3.tvboxnow.com; c, ~: V- d7 {& b
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A3 I7 }' o& W4 B* V
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: P9 e P9 L% W5 B3 p9 O
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb: I- G% S' w }& ]" E" ]2 O
使人 未老先衰，壽命縮短。tvb now,tvbnow,bttvb. n ^; e" B2 _; U7 n6 a4 i
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+ n9 i$ @, m- W- Kwww3.tvboxnow.com6. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，www3.tvboxnow.com. I1 ?3 p ?0 f/ S7 U4 ]
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
1 K h8 z) Q6 Y9 k2 [* J1 g由於蛋白質是生命活動的基礎，
5 k1 O: J: L2 H; t因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
( d- a/ |* l6 f3 H0 S使人體變得衰弱以致縮短壽命。tvb now,tvbnow,bttvb ?7 T$ t/ q& n0 p' x1 m
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7. 吃太鹹的食物www3.tvboxnow.com3 C/ U. u: l% U% v, g' T5 @
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w2 O, @! N5 B+ X8 ]
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。www3.tvboxnow.com6 E# O( U# i& d# ]# T2 ^/ O, o
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。
* l% Z- t. `; `, T! m% X) k公仔箱論壇據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
8 ?/ t* s! A9 J+ t, q公仔箱論壇發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，www3.tvboxnow.com0 p2 `1 M- a0 t" o4 p2 D
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，公仔箱論壇( p9 d: j& g1 z" u) ~/ f
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
z4 p/ p T4 S- g$ p9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是普通空氣的 4.2倍。
1 b3 ?) g# q' k6 e7 o- V [. T7 @公仔箱論壇如果下巴有鬍子，又留八字鬍
( X+ }) p, Z* c2 _: @4 `, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其污染指數可高達 7.2倍www3.tvboxnow.com& D$ V# d+ z4 i" \0 e) y+ W8 D9 q4 z3 l
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿
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2 J/ k( T& S( z- e$ Z5 N. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h9 A, J2 y) G- I* m
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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