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4 t8 F7 {" |8 W1 m% Q公仔箱論壇【做 法】
- u5 n' F- q) x# a- f0 O! d( owww3.tvboxnow.com1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
4 Z1 p* I1 j8 g- Q4 j2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。
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) M. B, V' {* g Q* l: Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
8 O2 M* \7 N+ G6 F% h) U絲瓜 300 公克
4 B$ C7 o- \% |6 b W' v. y4 s" Ytvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 150 公克' P* r: M9 g$ L" k
蔥 1 支公仔箱論壇) a; n! J% N! e" F% P2 \
薑 20 公克* ^7 n' S. z7 d& Q
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 C) o8 J6 b: b6 G' W
水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 G6 G+ R1 E
鹽 1/2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H; X5 e- t: t1 \8 F; `$ Q
雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb* @2 ~. B6 N9 b+ V% h
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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