~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量， & p1 [: }4 i& e+ K3 M; ~& q
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ l" s: ]& Z4 W; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们每天都要接触很多人，
+ Q6 V2 i' G# S2 k' J: C3 `* q在频繁的接触中，
3 p/ ^3 Z6 ~: s; ^公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb5 d+ l8 p" ~  t# @! C/ O
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 3 Z7 n; E# r: v$ o5 t, B* H
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S; W  n5 w0 ?) `" c) F
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇/ U8 \2 \/ {5 S2 m4 b
是一门很深的学问，并不容易做到。
* L  N/ r8 h6 v* E7 ~- o1 T/ ]当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb" p8 \- ?2 l& {/ B' S( W% b
一望无际的景色，让我们敞开心门， 0 f, B% y7 ?2 f0 D7 V2 ~
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， www3.tvboxnow.com8 @! o$ U- G6 M
都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% d- n( S, L1 ?
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb& g! h. k$ g( l1 v6 s  w6 m7 h# [: V
心有多大，世界就有多大。
) C- k  a9 z6 W9 v我们的心，
; O( }0 n+ C: i/ W* F. S如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
( O, a) L1 A8 ~3 @就能够容下无限的东西，
% v& q2 o2 e+ r: b! ~8 N! n也更能享受生命的自由。 www3.tvboxnow.com1 d8 x: ]; e% n4 Y( \4 p: m5 u
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇6 f: ?7 {% a; K3 O3 }% V; [, K% K
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 1 C) n  Q9 u* N8 A: _" R: z$ b" I
所谓平常心，就是指 ( U6 t: h4 G( j/ p6 i0 j: R8 E
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 h  O5 u/ L# z* O7 b# q对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 A' i, x2 W, {1 c- W9 u8 K8 w即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb0 u" |9 s! W; t/ J" J" g' P3 i
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
: k9 o! J1 k) d! f) @# c1 A% s1 ?tvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
5 L  q7 k2 n5 J  U' R能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
, G  ^6 m1 A- H) m1 m1 L公仔箱論壇对于能做、不能做； www3.tvboxnow.com' S  _: \; P% `! s6 w* f% o3 b2 L
该做、不该做的事，也都非常清楚， www3.tvboxnow.com# ~( B- z" H! G- k% s  W. P
这就是智慧。
6 R6 T  N$ z& W: {1 g' Hwww3.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' q% e+ G5 c( A  O. r
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& n6 l9 {, m+ _0 H, htvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， % n( \7 w8 x* f% C' l' n* T) f
也就是说，发生状况的时候，
1 D/ i$ |/ f0 L) V* t! F! f4 Otvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。 , \/ d! `1 b: |3 A. k* f
最简单的方法就是，
) e9 n; U# e- e3 {: m0 Ltvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
: W  {( R, H' \3 U# f* t0 j; Ftvb now,tvbnow,bttvb或是观察内心的感受， www3.tvboxnow.com2 @+ @) C! }% ^) [# v
只要将注意力放在身体的感受上，
$ q1 Y4 ]  L* Y- x* O) t" l公仔箱論壇心情就会安定下来。 公仔箱論壇5 m. w2 t" M! h" g6 [
其实，烦恼心未必都是不好的， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, j& E$ ?( I3 b( W6 Y# n0 T. e6 k5 W
事实上，它是清明心的基础。 ( n2 }1 m! H3 w; Z# c; e* K* q
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
7 h) n  y' V( o( v% T7 o& S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，   h( \2 ]* \+ W$ e% A$ O0 `& R9 z4 a5 c
希望能够将它转变为宁静、清明的心， www3.tvboxnow.com' h! j  {6 m, p' u
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 * ^! E4 _' P4 f
所以， www3.tvboxnow.com& m3 ?" d: q% c1 t
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， % J0 D" [! y) _% Z
心里就不会经常打结，而能清明自在。
% h9 _! |# ~0 \8 f8 l3 t; N( o% u+ ]www3.tvboxnow.com那不管身处在任何的状况中，   z* y2 y5 x" k5 X* J# @0 A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
+ A- _9 a" p3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。闭上眼睛好好的想想，
$ m$ ]) \- r, z# y% w公仔箱論壇自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
$ E  ~$ i& @# i4 k, ]" B; b1 T( @! G公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
: E% I9 i7 Y3 m( P: v4 I2 c) J自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
( `! I7 V; f& ?8 r* r" V) Ntvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲； www3.tvboxnow.com: Z" V7 [% Y7 U' [
心里放不下自己，是没有智慧。