[中式食譜] 三鮮蛋豆腐

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$ T5 f8 D8 Z4 s2 H5 P; [www3.tvboxnow.com雞蛋 ... 2個
& I2 g3 Q0 t3 y7 R$ E, ^+ H公仔箱論壇蝦米屑 ... 3大匙公仔箱論壇& c+ N) R/ T, f  e
火腿屑 ... 2大匙公仔箱論壇, n5 l4 ]  e  }; n5 f1 ]
搾菜屑 ... 3大匙
9 f) P7 E7 w% u1 y+ v香油 ... 3大匙www3.tvboxnow.com4 n1 x, _+ u9 n+ N4 X  R) `
醬油 ... 2大匙
7 L5 d7 {! r  M+ J: Y! G5 a蔥末 ... 2大匙, b# E3 \3 h: l" K3 o) P! T1 i7 ?
熟白芝麻 ... 1大匙
0 ^5 f. I5 g" ^. H( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 y1 A3 ~7 w0 L  V2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】：  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x( v5 w# ~% l5 ?9 {% z4 G5 p
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1.將豆腐捏碎成泥備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ z; J4 v& _( ~5 `
2.取一耐熱深容器，將蛋打成蛋液，拌入豆腐泥，覆蓋，以 70％ 電力烹煮 6 分鐘。
# p* d! W2 d8 I% k% c+ B3.取一深皿，放入蝦米屑、火腿屑、榨菜屑及香油，以強微波 3 分鐘炒香後，淋在蛋豆腐上，最後再將醬油、蔥末及熟芝麻舖撒上面，即可上桌伴食。