5 |/ v+ ^" E3 q3 O: _) e# g材料：www3.tvboxnow.com, ~: f1 g9 P X+ }1 q* p
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙公仔箱論壇4 p7 n+ D/ o- C
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醃料：公仔箱論壇! B8 j( ~! h$ n& {
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許www3.tvboxnow.com X5 Y/ p( Z+ I r1 U: D9 s
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做法：
/ Q- m7 n W% w# S6 [, h* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。
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, [. x2 T. E$ R( Y" Q8 H8 U# L2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y) D" [4 n3 \5 t9 [/ D7 a; c
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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! A4 c1 H# U% d1 H TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。www3.tvboxnow.com- N# ~* g( n+ l2 l* Y8 ~8 `- {
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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