% K; y, D5 F/ _公仔箱論壇材料www3.tvboxnow.com& ?; Z5 u. s4 [. c' Q
雞髀.....3隻
C. _4 C) a/ w) O白飯.....200克
4 e( d7 Y+ j2 [www3.tvboxnow.com提子乾.....30克
" ~! ]. u, p3 q6 |. l咖喱粉.....1茶匙 z: d# [8 _0 o; b9 Z4 K2 L
隔夜白麵包.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?( M9 Y% F9 P; W6 W9 T/ Z" I
黃肉汁.....240毫升
4 B$ @6 a* g& O% p煙肉 (切碎).....6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) Z& r8 h6 g+ P3 a d1 t
蕃茄 (切條).....2個 www3.tvboxnow.com/ d/ p7 M& Q; t, A. D
蒜頭 (剁碎).....2粒
- X/ T. R& I7 _4 btvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切碎).....1/4個 5 Q1 d/ ~% S h, l1 d8 a
洋蔥 (切幼條).....1隻
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; X* y& o# \7 b% U+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ a& b% F2 I. S5 I. E
做法www3.tvboxnow.com z7 t9 R) b/ s8 l% ]7 u5 M) a/ X
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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8 N4 ~, Y1 w! o+ H" R2 R+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。公仔箱論壇$ |: v& _' ?( f) ?- h- B6 L6 o1 B
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
4 a" z+ _- D i8 g' w8 lwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z' c! v0 \* F: C5 R, V2 B: I
4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。
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9 ^; x3 G0 M8 V+ s2 C7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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T% R" c. n( {4 Y' z5 Ttvb now,tvbnow,bttvb8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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