tvb now,tvbnow,bttvb- D7 g% w# Z0 g6 m$ {- d1 s
材料公仔箱論壇. w% c8 o# p2 N
青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J9 h/ T& ^" Y; M
雞肉[切粒]....120克
: a j9 B2 W) h. q9 Hwww3.tvboxnow.com豆腐[切厚片]....350克
7 d& I& n5 C5 a& F! t浸軟冬菇 [切粒]....2隻
# w |3 s6 w6 q5 U+ l, z$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ }, O: [+ h5 o2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A& Y% v& P! Y7 | x$ P
醃料
9 U( ]# T- N" K粟粉....1 茶匙公仔箱論壇+ U) E' V9 N7 X. f. {
純正芝麻油....1 茶匙
; v+ q/ v* r7 ^9 S$ ^2 H7 |公仔箱論壇舊庄特級蠔油....1 湯匙
& w$ i& F/ C+ G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% i3 Q4 z# f i8 `# c5 X
www3.tvboxnow.com% j! L5 w& N- _! r1 c' o- T/ M6 W
芡汁公仔箱論壇+ v% Z! G) T' E6 P
水....6湯匙
- N7 j# H$ b6 w# N( f6 W3 ^9 twww3.tvboxnow.com粟粉....1/2茶匙
% ?# s7 ?" C. @公仔箱論壇舊庄特級蠔油....2 湯匙
' {- V# j; g! [) F! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 U, h! o* t3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s4 |& R) A, v4 _, o+ I7 H, D
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p' m* b2 q/ v6 g$ \1 a" J
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。www3.tvboxnow.com) S1 L& e' ?- X
4 N3 O1 F+ v$ @$ U) owww3.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。tvb now,tvbnow,bttvb* _- ~, E" s/ ^' }! o! f2 p/ A
www3.tvboxnow.com3 g5 L7 s) b: b% \/ q* U' n
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。; r/ z, n4 Z; s; W) U1 d. n
- L8 E4 P0 z* Y, Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; R; {; t. u! T) H3 o1 t
貼士
& `" L3 T" ~3 |/ V0 i蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
5 y- x, j* L4 [# k# B% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 _8 b9 J8 ]" {8 d
|
發表於 2015-11-18 05:00 AM
| 