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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d" H' E% h& Q1 u
泰式甜辣醬.....4湯匙! H. U# g# z/ s
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
3 ]2 @, R5 O) Ytvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....適量[上粉用]" m/ [" D- u6 p
士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇) U; [7 k( F9 l7 ?. M7 X5 \& ^* }
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
! P6 ]2 [* z- |/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I' }% K+ ]; y
3 V0 \$ k2 f, J" D* o& [; Ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, c: x `2 ]9 T6 N1 n4 B' Z6 @
醃料! E+ D: Q2 `( q
鹽.....1/4湯匙www3.tvboxnow.com5 @# X1 y% X6 o9 j2 V# _9 l3 {
糖.....1/4茶匙www3.tvboxnow.com4 r' i: ?) {$ q" i4 b; c/ P( b
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1. 肉排與醃料拌勻。1 A+ O! @) U; Q% z# b% E( q5 s
) u' I0 T9 v" {' Etvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o+ _( S1 p! G: t" D- e& i7 g. D2 }; T
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \3 s! A. p# d& N; P/ _* L7 ~
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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