食材
* [- I2 G# ]9 F2 r4 S* J( V, k# {5 p9 z公仔箱論壇水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb4 p3 Q. u/ |0 p, n2 }
柳橙.....2/3個, j, I( h- Q& Y5 f" f6 q0 }
生薑.....1/3片tvb now,tvbnow,bttvb; [0 K& q, r0 |6 o8 ~4 r% m
檸檬薄片.....1片
5 j) l+ |3 a# |7 U" d) M香蕉（小）.....1根
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \3 H8 L; `8 q4 w
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。www3.tvboxnow.com: F3 ~8 K s: |8 M! h9 ^
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。+ I9 Z* ]; b: s# I5 d) \
6 i3 q& b8 C" x! F公仔箱論壇4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
# ?+ H1 F+ D- F) g' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p8 i5 g2 ^/ `8 M公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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3 W* R$ {5 c- d& wwww3.tvboxnow.com6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。www3.tvboxnow.com; I3 [/ S$ n; ^ O/ q8 h, t" e
* a2 \2 b" u2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。9 H, {* ?& Z6 F( u. s
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, }, L/ h- Y* s# ^# R( nwww3.tvboxnow.com功效
/ N+ |% o: y+ _& w! K. A公仔箱論壇★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛4 R, U% C8 B3 C# ~, M: x
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。tvb now,tvbnow,bttvb8 l( q6 P& r* J- g7 ?( d
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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