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菠菜葉 13両、松子仁 80克、葡萄乾 2湯匙、蒜頭 1粒（切片）、特級初榨橄欖油 1湯匙、鹽/黑胡椒粉各適量www3.tvboxnow.com4 m4 r8 Q; g9 h4 @/ z$ F
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& c$ _; ~% [) i1 H' B做法公仔箱論壇3 J: Q% \. \$ h& q1 f: P
1.先用大火燒熱鑊，然後熄火，利用鑊的餘溫炒香松子後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb% T6 ^) u W% \% l' z6 @
6 D0 E1 i8 s0 c0 M7 k3 _tvb now,tvbnow,bttvb2.將菠菜葉放入一鍋滾水中，冚蓋轉中火煮熟菠菜後盛起，然後隔乾水。
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) N, o* s( y: x& n, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在平底鑊中加橄欖油，用中火炒香蒜片，加葡萄乾炒勻，再加菠菜輕炒 1至2分鐘，加鹽及黑胡椒粉，再下半份松子仁炒勻，上碟後再撒上剩餘的松子仁即成。
8 M, _) ~" g4 f- J5 A6 s" J1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, h& W( ?, w! p& N
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發表於 2009-11-5 06:08 AM
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