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( W4 _' d' T& C6 p7 N1 h3 G gtvb now,tvbnow,bttvb材料
" ^. z! P* M! a3 s+ M1 ~% \6 ^0 u1 P蘆笋 8條、士多啤梨 6粒汁料：橄欖油/日本醋各 1湯匙、胡椒粉/鹽/木魚粉各少許、砂糖 1/2茶匙
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8 C% d- \+ i" ]+ i8 itvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇9 n, t7 B" Q0 \$ T5 ]2 e' b
1.將蘆笋放滾水中烚熟，馬上放入冰水，這樣做可以保持翠綠，特別爽甜。) J3 q3 V5 y* L2 j: x
; {" Q0 G+ x3 Z( P; f2 J2.士多啤梨去蒂，切成六小角。
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2 p% @. m/ J* p4 v$ N公仔箱論壇3.橄欖油、日本醋、砂糖、鹽、木魚粉及胡椒粉拌勻成醬汁。: U* c, `! c6 N/ W* _8 [9 h
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4.將蘆笋及士多啤梨鋪上碟，淋上汁料便成。www3.tvboxnow.com H! b" A+ m2 w& p+ w
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1 E: U( f: ?8 `2 d/ Q$ n \9 g$ Vwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% M. b$ a8 g" u
: A! `- f; h; A/ O2 v如果怕煩懶得做醬汁，亦可以改用日式沙律油醋汁，夠方便又好味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j! B2 c1 l: n! {3 N- h; @
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發表於 2010-3-1 06:12 AM
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