如何正確飲用豆漿？
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。
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/ G [$ W3 p. j公仔箱論壇1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。tvb now,tvbnow,bttvb: K/ e/ i& K9 F% m7 R4 g
! B* L. F+ J& K3 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D. {' G: w+ Y; C* s$ g$ a& C
; x3 n# W) l5 b5 R+ t; S' z3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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2 T9 o& A6 M! J0 q! P" u3 Cwww3.tvboxnow.com4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。3 p6 m$ r* ~7 O7 O4 i5 i% z% A9 O
2 r( I0 K$ [, B0 M' Swww3.tvboxnow.com（星洲日報／大都會）
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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