材料 :公仔箱論壇" I3 m, Y5 _! U, n
肉 絲 半斤( D' f" f* a( d6 u$ P
米 粉 半斤www3.tvboxnow.com0 n' N+ R, r# L; z' }5 P. O3 o
高麗菜 1/4個
- h8 ^- v+ B. @8 I+ `: D" O0 f洋 蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb; O% C9 N; _: F$ k* D
紅蘿蔔 1/4條) m% A( P2 y: k& W7 [
香 菇 2兩 B# o6 P4 }5 E2 I& o
油蔥酥 4湯匙
; k- K/ N) e9 e5 e3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- L& E$ B+ d
調味料：
( L! B w% h+ m; V. C- u' qwww3.tvboxnow.com沙拉油 1/4杯www3.tvboxnow.com7 n O/ v9 S# Y3 P
醬 油 3湯匙公仔箱論壇% O' o: u# h) S6 P" E! B/ V1 m& ~2 H
鹽 1/2茶匙
* Z, v. w" K7 {糖 1湯匙
$ @0 ^5 W2 S( T8 V: n味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 j4 h2 ? E+ C0 G7 O$ g' T
水 3/4杯
/ n* @; o5 F% `1 m5 q公仔箱論壇醃肉料：6 s1 S: X# l) e/ N) K5 ]4 u
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醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 {9 y% Z+ y' M
糖 1茶匙
/ d7 [0 t- v# ^公仔箱論壇太白粉 1湯匙" J: K, X6 Y) I- u5 u' s+ t$ t
沙拉油 1湯匙
7 y) k/ G7 H) @. i1 A4 p5 w公仔箱論壇www3.tvboxnow.com. ]/ d6 y6 A& P' R* @8 ]3 U
做法 :
2 f7 k5 a5 N) L2 ~7 z, S# R" H; f公仔箱論壇(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
# {# q o/ D0 o/ _+ Q# h! w8 E/ utvb now,tvbnow,bttvb(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
; f5 v3 E. }; N( S% z6 Jwww3.tvboxnow.com(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
7 Z) z8 B6 O, {* p: I' I$ i/ ~3 P- Ctvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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