接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
; w# K* d, G" Z% ^實，唯一能改變的，隻有自己。
8 a1 i- b. ?4 [; ^www3.tvboxnow.com學學詩人惠特曼所說的：www3.tvboxnow.com* M+ w7 u' z- c9 X: p4 N
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
' d/ X3 o5 H! E N% O$ @7 H. Nwww3.tvboxnow.com饉、荒謬、意外與挫折。」
1 Z; W8 _0 {$ o" @9 t- o你能想像嗎：tvb now,tvbnow,bttvb& I% B7 X+ Q3 F7 C6 e. s
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
E" n" z2 k; fwww3.tvboxnow.com一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？公仔箱論壇. K7 W! D/ S; m8 [8 `' y
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e9 d9 V8 L; }$ m7 e5 ?
潰？
2 z/ }% K5 b" _% N$ C: C& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
/ e) A4 y0 [$ n+ r但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
4 x6 j( @& A! v2 Z2 ] l' G) }以柔克剛 絕不宿命
/ Z- H- R" q& H; S& i- Ltvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅tvb now,tvbnow,bttvb4 x1 I8 T5 h3 O/ v6 J
挺」；公仔箱論壇( S1 c6 N+ l! Q
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。& d( _ t0 T4 |' ?1 b' w7 D% P
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
7 ?; `% Z# v0 Q3 }! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
% B+ ~, G0 @ K+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。! ~* w' r/ A0 S& {, L' L7 M
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒公仔箱論壇2 H/ ]5 ]. p$ d
絕面對。
/ i: p8 m. p8 g如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇8 C2 `1 a! C/ X3 H
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
, V& m8 W! H7 }1 R5 M R) wtvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要tvb now,tvbnow,bttvb: z; L8 i% Y6 L
明智的判斷與抉擇。: h/ y' \, O1 D0 Z' z# L
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
! S. @4 K5 e0 {" @8 ~www3.tvboxnow.com生起伏。
5 @( |' z; ]! Z( P3 A公仔箱論壇美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
7 D5 X _) j8 c- b' q祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5 ]1 ^% [- z. w* K# {8 ?
可以改變的事；
" B F; U3 a+ @3 j並賜予我，分辨此二者的智慧。
& |. h+ Y* G! E E無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇0 K* \ i- ^" [' b4 l9 v
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
9 G! x! b q% V/ \3 I境、並排除憂慮？
: Q7 o: z" P1 c他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不8 G( J' g1 s# g: i- H1 Z( C. W$ W
能，就把它拋諸腦後。」
; q5 D7 C* [- F5 j( @0 Ztvb now,tvbnow,bttvb福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：. v0 P- W2 }, {5 M7 K# ^, d6 g
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! A1 e# L* }# R8 Ltvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告www3.tvboxnow.com, ~" s/ w) m6 H5 S, g& z! f! m
訴你，剩下的，就看你自己了。
$ I+ ` M8 x8 O接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb, n* a& Q8 o; t, [6 o6 I
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
' m, u0 d, a) h* W% Ptvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
& l5 B7 u$ S. \5 b d公仔箱論壇例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb2 i* T6 E! t. q
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
6 t9 E- P4 b* d$ r/ c8 M( i7 A4 N方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。$ d6 b% _) H" }7 y4 ^4 \, U- a$ s) v& h
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
$ r* Z- x& G. ?- F( Z, h公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! R7 a1 l: l! h3 z
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; O! ]; H. X/ w; ?
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
5 ]0 ^; t: o3 H+ o9 a+ stvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？公仔箱論壇& x S! [1 Z; k( }9 d5 K
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。www3.tvboxnow.com$ Y* N; U& d8 H2 O
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
- ]/ K$ L* M6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？; }; z1 l, S/ u/ y( f9 |0 P# [# s
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？: A+ G' X" H9 E1 B, {+ R* Q
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb& n6 C% `; Y! w2 J2 R0 i' p
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
9 m8 b) D* c, o1 s- u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 a. a$ X; w( _ ~: l z
為負面情緒找出口www3.tvboxnow.com0 @+ P, ^3 r$ O; \
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑: s5 |& S1 T$ @- p1 \8 m# @
克‧倫敦或哈代第二。
7 C0 e5 V: b7 q3 \7 F但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
8 C" Q2 G& _& D2 X1 \出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
E+ v" N |( A9 E/ d) L4 ?份。7 r7 ], |& \. G r) o# ]; T
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。tvb now,tvbnow,bttvb% }, v# r2 i( }1 b0 E
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
7 i4 A F6 |8 J/ w/ B' t( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb& ^. S8 B! Y$ W0 X
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
; ~. j R' d3 r, S4 p9 e* ?6 m公仔箱論壇了。
. w+ X n7 _; y5 B5 N" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
& Y _2 v5 p) @& P+ T/ Y4 z值的代價，也一樣太不聰明。
/ v5 ?) |! C g. f- R: w我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b% W" E9 Y/ F/ {
上的壓力設下停損點，
2 L2 P2 r0 z2 u. k" ], [公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5 X/ j! ~0 \: |' g
多煩惱，不能更多。」
8 X% s: N! [) b5 w- A4 ^( F6 [多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb7 G6 i- Y4 R6 F) R
相報復，幾乎把整個家都毀了。www3.tvboxnow.com! {" b; g8 U$ c: \( j, [' k
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
9 D+ l$ p" N* S8 w7 ~1 X; R+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
L4 Q+ [; k* [/ R公仔箱論壇50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
3 S/ T8 B$ ]1 N- @tvb now,tvbnow,bttvb如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損+ D$ g5 [; Y. K$ N2 a/ s7 I
吧，我們已經受夠了！」
# v5 Q, W/ M( X# k# h. Ctvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？
4 ]) I* U% \5 @! L: L( s% ~tvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb3 ]* ^, g9 o. j9 h. T [
時的，還是長遠的。」
1 X; m. G3 P' G- m3 itvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？
t1 T' E, r: l- ~: E9 a2 n公仔箱論壇陷在憂慮和沮喪中嗎？
3 N O8 G; V( q# D! x2 A- p如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
6 z1 h2 C5 T' b這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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