高血压食疗法
3 O2 ]: Q5 ?, k8 I' O! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 山楂粥 6 [* T$ i& O! M5 i$ s# W' @
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
t, W0 l8 ^2 j: a8 O! Y s【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
. j# L+ Y9 D& f' W6 t9 i* c! K5 Ytvb now,tvbnow,bttvb【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 ( F5 {$ h) W$ P4 H
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 6 U8 ^" F9 K8 E+ n# j
2. 桃仁粥 D) k j) p' j K: d U
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^1 b- A8 I! x) B; f
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 ! `$ q: k4 S( J2 n. j& v: @: ~
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
/ ~7 t/ P7 v4 i$ Y【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 c# R+ K$ n- r+ b8 ~8 S
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
' ?2 [& y7 ~& ], b* a! r: |, D3. 胡萝卜粥 tvb now,tvbnow,bttvb; M! _# u5 V. e+ F0 L/ X5 @6 v
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
# N' ^3 G( ^. q* [/ \www3.tvboxnow.com【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 0 H/ [- _* k; a, f& t0 ?) p. B
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n% g! _, Q% R+ _* K1 h, Z9 G& ?7 {
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j! X- s$ c9 G5 P$ G: v
4 玉米糕
6 |8 f/ ?8 i2 K) d# e# P公仔箱論壇【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ V p: Z" H q3 P
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 ( r2 U1 ?6 V1 w9 w2 d6 D
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 www3.tvboxnow.com+ |! _$ k m, \ A+ e( O
5西米(猕猴桃)粥 " U5 F/ Z4 g% l: h
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
' D8 f4 ]+ ]; ?; y& xwww3.tvboxnow.com【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 www3.tvboxnow.com7 S2 _/ x& t$ t, b
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 " L( o7 ]$ M& ?5 d' Y% [9 E8 l/ T4 x
6藕藏花生 7 l1 K- D9 w( R2 a
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
, y$ f. s7 J& S【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
; F0 t% m8 q9 Z* F3 Etvb now,tvbnow,bttvb【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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