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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
7 H6 [9 B. h' g' I& c+ l7 A- owww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t$ n. y# e5 a
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影像對大腦的影響# [- J1 W# O0 Q: [" C2 h
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 f4 k* K6 O* i; W2 B
這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |' X3 d, \) [4 j- `; R+ v
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。www3.tvboxnow.com# F( h4 V# h8 p& \8 Q
由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
6 Q5 C1 V# y# H4 B2 V0 ^, Etvb now,tvbnow,bttvb由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
+ X8 j9 ?: `4 j8 ^! |「寶可夢震撼」事件tvb now,tvbnow,bttvb% E5 B! `# t+ U! s$ ?* g
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
2 A' g$ ~( p2 R7 J  g: D公仔箱論壇早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& q0 v4 i2 e* J& M+ @! F7 P
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。www3.tvboxnow.com! k+ }# g  Y2 u/ K% e0 N9 q
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
8 O! P1 a+ F4 H  j6 J* e! t負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。+ n- A6 I' n9 n2 b# h7 d4 s) n+ }
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。公仔箱論壇6 m! {- Z6 V/ b  G
從影像發現引起痙攣的真相
4 C2 J4 Q  a& E8 Z4 Q5 Cwww3.tvboxnow.com那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?. ^2 ]) x' `! g
調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。tvb now,tvbnow,bttvb7 f# I5 F+ L& x- o- m8 w/ ^
在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
8 B( Q/ N# E* S* \% B公仔箱論壇事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。
9 p7 l( _  W- Y5 C) q  wtvb now,tvbnow,bttvb由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o1 o8 j& l' n( y6 t( ~& }# Z6 p
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制www3.tvboxnow.com. u) o$ b7 z; n% _
誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?2 p6 Z1 z; S4 g5 L5 [  V8 U
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
4 Q! G( x3 r7 B" I公仔箱論壇所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
6 x6 l! x, J: f* k6 rtvb now,tvbnow,bttvb錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m! r& f# A7 g* b  L
當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
  n4 v2 g, a5 ?$ H' L# [( H公仔箱論壇寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。www3.tvboxnow.com9 A3 ~! x, v# O- i
另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
$ O8 ]9 H/ ?# f  r3 ftvb now,tvbnow,bttvbIoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。2 ~. X  O& E7 o
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制
9 U; }/ J8 \" i公仔箱論壇由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
4 X/ V5 O' ]# Z6 g不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。8 M& Q! l$ h9 {
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。www3.tvboxnow.com9 ~. H1 Q- ]/ A4 M1 M
140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
. K& r9 {7 h, X, I公仔箱論壇就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。( m' h9 _% ]% P5 X
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。tvb now,tvbnow,bttvb' B( H+ H1 W# K/ q& k$ J
即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!tvb now,tvbnow,bttvb; x0 T! g* {7 `* p
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。
2 k1 E1 r/ C6 ?, V# R: Y5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
: v2 y5 I1 I, i  J8 j6 w* z# X為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。
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1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。
) m1 a9 U9 m4 ~) e2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。! A8 u7 K  |# \0 ~) [
3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。
6 V: Z  C! L1 @4 j- B8 n+ S2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。1 e4 V! l; |; O* ?3 {5 S
5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。公仔箱論壇0 T. x, K6 R! g! x/ J7 |1 [
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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