3 H0 ?4 K4 z: H! I% E, {眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。6 i' ?9 v1 a+ G* F; r+ ^- o
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。www3.tvboxnow.com: c9 J" R* j5 ~9 H% j
處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb5 A6 r, m8 b: o; n( F
休目補血：
" B; b9 q+ R0 B9 o: B3 q3 `7 M& Xtvb now,tvbnow,bttvb這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
, Q# X3 V8 R% F* e. \. ]# fwww3.tvboxnow.com腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
. t3 n2 o' w7 gwww3.tvboxnow.com處方：杞菊地黃丸
7 H- u# f' [6 H8 f枸杞子對眼睛疲勞很有療效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r# k5 t! q/ M- g( W# R" e
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, g8 r' v) K8 y+ I8 j# ?
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
* C0 o$ ]& {# e* F! k; f# Cwww3.tvboxnow.com處方：龍膽瀉肝湯。
) ~" d, N% B! j {1 V9 o2 M, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：
- }, f* x( M b7 W) E/ [www3.tvboxnow.com就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。公仔箱論壇0 L3 X) Q' M( R& ?8 M
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。$ }; ?# m/ V7 f. _/ e
睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w. K( P& b& @/ \( T% {% H& O! R
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
. _ Q; t! J% ^www3.tvboxnow.com 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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