7 O; e; M% U8 E" q# I( [1 j6 [公仔箱論壇頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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" w; H' O7 L3 Swww3.tvboxnow.com在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb- n' n' N$ b3 ? E. Y! ?5 s
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
/ U( c9 x0 w5 U! v頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。0 D6 g# X6 Y# o
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：, y. F2 L# l# |# w8 H+ d3 _: z
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1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛& F N9 K D2 @' u
b.單側發作
9 X& X( _+ M7 q" [; n" dwww3.tvboxnow.comc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
3 [% W6 ` \7 I( G6 W* L公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇www3.tvboxnow.com1 T$ n* t4 r. T- }9 b$ V2 u/ Q
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐www3.tvboxnow.com; E1 l! j' ]8 L8 q/ n
b.畏光、怕吵- R$ I6 s$ Y% O! {
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
( N6 L" `1 A+ B' B8 @, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇! J/ d9 c% E# ^" _
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
0 l* a4 p9 J- U' q7 }; E) B0 V( }風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。公仔箱論壇; E, N9 X2 x( k; E: ]
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
- G' Q) q, c j" @0 B/ }% btvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
" L$ J! e6 M4 F$ Y" Y1 z+ A& }tvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb6 {, C+ V; S+ _' Y1 `
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。" z, i1 Q1 n* i7 R4 H4 V' ^
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _, K8 i) _2 S. B2 M0 u
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。4 C. T! c* R1 U H7 W0 r1 U
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
{: P: ~, K% h最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供www3.tvboxnow.com0 q' i$ A# ?; ?7 J, Z( G, u$ l
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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