1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2 }) D1 i7 ]) B& ]. ewww3.tvboxnow.com2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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! F1 }& C( A" x+ e4 Q2 {tvb now,tvbnow,bttvb3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
% o- V$ D' j- |; b# y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M+ L8 j! [% b# U2 M4 `7 W
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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1 ?% v+ e' P$ }/ T1 x" s! u Ztvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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$ e: b; x- j2 U- o公仔箱論壇6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7 c( P: u) [7 M公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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% f$ ~8 Z: K5 D* ttvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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1 @; t4 [" m3 ]9 h/ ]www3.tvboxnow.com9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb `/ U9 g h! y5 t& m$ W( P
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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& G& ~- O0 H: G3 X2 Y6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) N5 z8 o8 }& m' L6 F
$ F; A0 x+ _' A* x7 z4 y, nwww3.tvboxnow.com12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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- H3 H% h1 g7 {) N5 n% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；公仔箱論壇 O9 a- b( ?+ j+ I- {7 ~
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com2 z, l K/ F' N8 X2 \9 h
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；公仔箱論壇( a. [# B- M/ K
& S3 k/ [8 |) e, l公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；( f+ q( C9 h' h/ v+ Z# _
9 `3 E' q/ G& x20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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7 T( o: ^* D5 y23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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% y, B4 E! \( w0 O$ {* s- T* b24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；; n0 v7 s' c. C) ~
9 [/ |4 ~( x" F6 T) R `26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；tvb now,tvbnow,bttvb2 V3 X9 r, X3 o0 I
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；9 U& d0 X2 v/ M( i6 q
! _, n2 O" ]9 `' T28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；tvb now,tvbnow,bttvb, s+ `8 i+ l6 D
- q( C9 ]# z& A* J; y公仔箱論壇29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；! m& r( z' B" L& ?. S0 y* O3 n
# [3 E7 u8 L2 E, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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