01用平常心面對不平常之事。tvb now,tvbnow,bttvb3 W! p3 i% O: |5 B
02得理讓三分，理直氣要柔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {' r. F9 o- a) J: ]2 o7 x/ H
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
) _7 y6 b( M2 g- h$ r: \www3.tvboxnow.com04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
* z4 ?/ D4 v) B: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb" m6 V9 ~+ ]) b$ f
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
8 j1 F) t; Q" Y9 [9 ^, P" `4 F07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
! S v- R6 Z- b/ P% k我們的心，沒有做好心靈環保。2 x, Q! a/ w* s
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心2 t6 U4 P" _; Z. Z
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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