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材 料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E; V" g9 O+ e, c+ C
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蓮 子 1 兩# y \7 A2 g* _" m |# H6 M
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4 _% k9 h$ e( [7 K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb製 作:
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7 R q' @4 x" ^www3.tvboxnow.com1 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 , 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, R$ L1 R. d; F% J3 L
1 W3 Q9 k% W5 L# w- X2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 陳 皮 用 水 浸 透 , 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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. S- q2 d2 Y2 i5 mtvb now,tvbnow,bttvb3 煲 滾 水 , 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。( p1 a4 |4 p" u- y: x- G0 G
4 W5 H! G. K& }, y" `公仔箱論壇4 栗 子 去 殼 , 去 衣 , 取 肉 , 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]# }; o: L, _' S6 [; k
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5 排 骨 洗 淨 , 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 , 沖 水 備 用 。. T: Q! w8 o/ s0 b3 o
9 W; e. x& `+ ?# q7 H0 E+ m6 水 滾 後 再 落 排 骨 , 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 , 平 肝 退 火 , 寧 心 安 神 。$ ^( C/ K4 t* Y0 W
' a6 o$ D+ w( r栗 子 性 微 溫 , 味 甘 , 能 健 脾 益 胃 , 固 賢 。6 m1 ~3 w$ x2 i8 X6 e% h
" e# Z0 _& @; e5 |豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。公仔箱論壇7 B, ` x4 n; W b5 W5 Y
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 , 能 化 痰 , 補 氣 健 脾 。3 ^9 P/ D/ v7 f2 d+ N A) {: R& }- f, _
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功 能 :5 s# ?0 h4 t$ M& {/ M
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健 脾 補 脾 , 益 智 健 體 , 養 心 安 神 , 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |