＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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8 P7 E, Z3 D- D" O/ J* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋
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' o% C3 A. t% ]1 B3 u {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。
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3 p8 A! P7 E; h) }! j$ X4 O6 c/ g(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇* @8 a5 d* D" k5 h) B( o2 y( \+ b
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(3)味精
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& {: U1 _: |5 }8 T, l! a每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb, R- w7 P$ l& {9 N: |! ?& s0 K6 q' N
; G* m/ F) N! v3 o/ n2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)菠菜
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& {- s5 r& ?7 Y s" ~2 Otvb now,tvbnow,bttvb菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。1 W" b) X# B5 E6 [' x& }7 |: h
* Z" s7 J6 g+ _7 e! n(5)豬肝
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. d* ?9 K/ Z" q- S( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D2 [" b" Q0 Q
( G- G+ Q* v5 ?5 M1 ^+ \. utvb now,tvbnow,bttvb(6)烤肉
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。www3.tvboxnow.com& ?' l! ]" r. A6 U: l
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(7)醃菜公仔箱論壇( N$ U4 W# R* B: m( ^0 H
w( |' L0 k ]$ M( G% o) z3 j% ^www3.tvboxnow.com醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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& x W7 w* `' a% k. I6 Q' T7 ltvb now,tvbnow,bttvb(8)油條
0 m. H4 n5 J( O. `# `4 S; J/ }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' t5 t) I6 k" P
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐' W) M3 _1 s& v$ `3 c
; b0 S3 [* u4 D+ g& H(1)泡麵、湯麵tvb now,tvbnow,bttvb1 f8 V" U3 q+ }0 n
0 I4 {% J/ r0 }$ @每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
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# d8 u0 i. Y- R& s0 Y: owww3.tvboxnow.com(2)燴飯、油飯、炒飯3 r* e* Z* J- S" y8 M( n: v n3 j# @
8 z( Q/ M6 f* a3 V& ~( y5 c, E% `tvb now,tvbnow,bttvb一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。公仔箱論壇3 T+ g a; h" u# Z
4 D/ ~; i5 p% A8 X- g8 e' ~% |公仔箱論壇(3)披薩 W4 ?+ O6 @3 |5 ]0 ^# ~9 F
1 {9 p2 O: u' Z1 D2 _8 V4 \$ a1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。1 H' h/ H1 \( o* S
1 U& j/ S) x% _( {% Ftvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司tvb now,tvbnow,bttvb$ h- _ \7 g( y, J
0 F$ p: N% |8 m6 `1 o" J- otvb now,tvbnow,bttvb每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。
$ u0 w. n- c$ W+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @! k5 ^! j+ l" {6 D3 {www3.tvboxnow.com(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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' I" n( F* o! ~( Owww3.tvboxnow.com魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。7 \, k# s* o7 ]/ d8 @ g
$ X2 N# e7 j% j1 ^3 K4 L' z ^; Zwww3.tvboxnow.com(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
7 d+ T$ u' `8 \0 s! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 w3 `1 J( |4 D+ P0 G( U+ C( o% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。公仔箱論壇" @* f6 ~5 X Z9 d9 W2 W. J
' S) t: l& ]# G! {* t1 q+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 v" I9 @) M3 |9 s
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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