[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
" o1 Y- `8 O6 K0 O5 _! x$ y0 V有機全麥潤餅皮8張
% C- t# `: ~  D8 {$ `0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉
1 W# F4 h" D/ [: N胡蘿蔔50克、
9 O/ [( [6 P. A! Ktvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯' B$ _3 X1 r+ ?( ]  O7 |
豌豆嬰1杯公仔箱論壇4 c4 J) k4 A* A4 s' }' ~$ S" r0 G' b
胡麻醬1/2杯
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做法:$ H6 l- a$ @# z6 s" M* w) q" s
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
# Q. [) F8 L$ g1 G. G3 M  t  f4 o2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。