[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
$ y: t( H; O# |" i$ s  Bwww3.tvboxnow.com南瓜(中型):1個/(小型):3個
5 c& F6 n5 v9 M, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脫脂奶:250毫升 # @3 ~# }: b5 ]/ P' P# H
芒果:1個
5 l3 d( ^: v7 u8 ]公仔箱論壇蛋白:4隻
% D. ~+ O& L' f全蛋:2隻
* C  L+ h. p( [: O% w; y" W9 _8 E2 Q; Fwww3.tvboxnow.com糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 D0 g7 l/ E, ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E) f6 K' {/ o% e' k2 u: x
做法:+ o( A: R2 k, V2 @/ V4 L
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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6 s- v, M* P' T; O) h* Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 , d* [; a' x! @2 F  z* ]! j
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y0 I, U( k' y
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4. 將奶漿灌入南瓜。
! c+ \+ p" Y! W. Y0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z% M% F. R+ J6 o# O/ otvb now,tvbnow,bttvb5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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; r% ^. j7 u  h, w. M2 |8 \營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。