[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
7 q& {& i9 F8 L. M: }+ i2 otvb now,tvbnow,bttvb嫩板豆腐二件
# Y* T; O- C/ m公仔箱論壇鯪魚肉六兩
0 N# l9 F+ _( v2 P! I" F/ Y2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥兩條
6 ^% G/ B7 H% `$ r8 F5 Atvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; d( c7 `% c7 T# \
調味：www3.tvboxnow.com; j# I$ t6 `. A4 T' T% }+ o. o
鹽適量公仔箱論壇$ y3 D7 ?7 C  A7 k# Q6 L
胡椒粉少許  
" P9 \5 b: O2 i9 _7 g+ ?1 h做法：
0 U& Z: A6 f$ f  V( W% q% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
0 h2 }! Z/ L: f1 }& U; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb: E7 G- f6 l5 d& f- k/ ^) Y# }
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。. l, m5 i4 F8 S: l" \% ^
調味時加入少許五香粉，味道更佳。